春季常吃4种蔬菜 锥子脸不在是梦
雨枫 2015-03-20 23:50:00
很多脸圆的妹纸都想拥有锥子一样的脸，但一直是苦寻无方，其实小编告诉你在日常生活中多注意一下饮食就可以轻松瘦脸。那么瘦脸的蔬菜有哪些呢？吃什么可以瘦脸呢？下面就和小编一起来看看吧！
菠菜
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和维生素C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
红萝卜
相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，但是知道红萝卜的小脸功效后，就会爱上红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔!
西洋芹
西洋芹具有丰富的营养及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食。
豆苗
中国吃网温馨提示：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦。
通过以上的介绍，你是否了解了吃什么能够瘦脸了呢？只要常吃以上的食物，锥子脸不再是梦想。欲了解更多相关知识点击：三款超美味瘦脸食谱 轻松吃出小脸
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