营养保健

过量吃佳肴可引发美味综合征

更新于2011-12-23 11:21:23

临近春节，各种宴请增多，医院门诊每天都能见到一些“美味综合征”患者，这些患者主诉出现头晕脑涨、眼球胀痛、上肢麻木、心慌气喘、脉搏加快、呼吸急促、血压增高等一系列症状，询问病史，这些症状常出现在餐后...详情>>

养生蔬果汁可轻松喝掉小斑点

更新于2011-12-23 11:21:22

导语：你是否也在思考利用新鲜欲滴的蔬果来清除肌肤上的小斑点？实在，蔬果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素等等，多吃蔬果对身体的健康营养也非常有好处。所以，一定要试试 西红柿汁 逐日喝1杯西红柿汁或经...详情>>

冰糖银耳汤是冬季天然降火药

更新于2011-12-23 11:21:19

秋天燥，易上火很正常，但为什么在冬天，还是有不少宝宝因为上火，口角生疮、尿黄、便秘？ 重庆儿童医院中医科主任张茂告诉，孩子冬天上火在北方相对更常见一些，因为北方冬季干燥，户外寒冷，很容易引起孩子上...详情>>

初春进补应当首选阿胶

更新于2011-12-23 11:21:12

冬末春初，天气乍暖还寒，人体一身气血经过一冬的蛰伏，这段时期转为升发，所以此时正是进补的最佳时机。这个时侯用点阿胶，往往能对阳气的振奋起到很好的作用。 阿胶为驴皮去毛后熬制而成的固体胶块，俗称驴皮...详情>>

女性经期饮食建议

更新于2011-12-23 09:48:57

经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，...详情>>

冬季保养不可盲目进补

更新于2011-12-23 01:36:02

冬季来临，很多人就开始打算着给自己身体进补，寒冬进行冬季进补非常有益身体健康，可不少人常常用错冬季进补方法，犯了冬季进补错误。而对于冬季保养的方法，你是否进补正确呢?下面微微健康网就来给大家具体介绍...详情>>

科学调配营养 保护眼睛视力

更新于2011-12-23 01:29:37

眼睛是人们的五官之首，心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力，对青年人尤其是对女青年来说，眼睛的健美是至关重要的。详情>>

女性冬季保暖该如何饮食？

更新于2011-12-23 01:29:14

寒冷的冬季，气温很低，女性尤其要注重部位的保暖。因为女性身体多属寒性，加之寒冷的空气很容易使得皮肤紧张，女性头部、胸部、脚部的温暖是重中之重。详情>>

吃醋可以让女人更加漂亮

更新于2011-12-23 01:28:24

“吃醋”一词常被用于女人的嫉妒和小心眼，没有一个女人会承认自己吃醋。但是日常饮食中的醋，却是女人该每天尝试的。因为醋不光可以软化血管，还有很多意想不到的益处。详情>>

营养保健：山楂巧治女人痛经

更新于2011-12-23 01:22:46

女人痛经不仅可以通过一些简单的按摩手法、热敷方法来解决，在日常饮食中，常吃的山楂也有缓解痛经的妙用。下面就和微微健康网小编一起来看看缓解痛经，女人如何正确吃山楂吧! 详情>>

关于橘子的五个食疗功效

更新于2011-12-21 23:50:57

橘络是橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络、化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。下面微微健康网就来为大家介绍橘子的五个食疗功效。详情>>