营养保健

三种增强女性荷尔蒙的水果

更新于2012-02-06 11:18:18

如何才能增强女性的荷尔蒙？其实在营养保健的方法中，吃水果是一种增强荷尔蒙的方法。但是并非所有的水果都有增强女性荷尔蒙的功效。多吃下面这些水果便可增强女性荷尔蒙，让你越来越性感。详情>>

吃什么可以改善便秘？

更新于2012-02-06 11:10:12

吃什么可以改善便秘？便秘不但让肚子觉得难受，皮肤也会因此变差，因此及时解决便秘的问题是非常重要的。营养保健中，饮食是帮助改善便秘的一种好方法。小编来告诉你吃什么可以改善便秘吧。详情>>

家庭蒸鱼有七个秘方

更新于2012-02-06 10:30:00

家庭“蒸鱼”秘籍七法。撒盐法：将鱼洗净后控干，撒上细盐，均匀地抹遍鱼身，如果是大鱼，应在腹内也抹上盐，腌渍半小时，再制作。经过这样处理的鱼，蒸熟不易碎，成菜能入味。加鸡油法：做清蒸鱼时，除了放好作...详情>>

生吃鸡蛋易感染寄生虫病

更新于2012-02-06 09:30:01

鸡蛋中含有10种以上蛋白质，鸡蛋煮熟以后，蛋白质分子中多肽链特有的规则排列发生了变化，变为较混乱的排列，这就是蛋白质的变性。由于变性蛋白质的空间结构已经打乱，比原来有序的排列更容易分解，因而容易被人...详情>>

驻颜润肤的药膳食谱

更新于2012-02-06 08:30:00

肌肤永葆细腻美丽，是人们美好的愿望。年轻女性的肌肤柔嫩，靓丽动人。但随着岁月更替，年龄增长，工作紧张，家务劳累，皮肤渐失细腻。悦色驻颜饮食药膳，可减缓衰老的速度，留住青春的容貌。1。阿胶核桃方阿胶15...详情>>

补血养颜试试花生牛展肉汤

更新于2012-02-06 07:30:00

中医历来有“男重气，女重血”的讲法。大多女性都知道要“以血为本”，血气充盈才能有好气色，因此食疗中有很多补血养颜的方子。根据统计，亚洲女性罹患缺铁性贫血的比例相当高，大多是因为生理因素造成的。其实...详情>>

10种助你美容的蔬菜

更新于2012-02-06 06:30:02

豌豆《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌...详情>>

衡山小馆 精致粤菜

更新于2012-02-05 15:30:00

：上海衡山小馆北京首店返回到24小时宵夜地图之不吃家常菜衡山小馆精致的餐厅装潢和精致的粤菜、点心、口味偏淡的广式火锅，总之是个吃粤菜的好地方。从地板到镜子到洗手间的水池，样样别具匠心。地址：朝阳区霄...详情>>

令女性增白养颜的红枣香菇汤

更新于2012-02-05 14:30:00

〖原料〗：干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。〖制作〗：1．将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙；将红枣洗净，去核。2．用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量...详情>>

苦瓜牛蹄筋 延缓皮肤衰老

更新于2012-02-05 13:30:00

蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有强筋壮骨之功效。详情>>

晚餐少吃 利于降血脂

更新于2012-02-05 12:30:00

武警总医院心内科杨胜利主任医师认为，高脂血病人降脂的关键，就在于减少高脂、高胆固醇食物在人体内的蓄积，保证人体总热量摄入不超标，维持脂质代谢平衡。降脂最主要是少吃，那么这个“少”是个什么标准，高脂...详情>>