营养保健

茯苓奶有效对付春季的色斑

更新于2012-02-04 10:30:00

茯苓奶可以健脾宁心，延缓衰老，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓奶还能提亮脸色，帮助缓解春季出现的烦躁情绪，还有一定的助睡眠作用。做法：准备茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖适量。将茯苓...详情>>

学会喝粥补血 让容颜更出色

更新于2012-02-04 09:30:00

营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点放在养血上。除了保持乐观情绪、养成良好起居习惯外，还应加强饮食调养，平时要多吃富含“造血材料”的蛋白质、必需的微量元素、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物...详情>>

怎样食疗帮你解决“电脑肤质”

更新于2012-02-04 08:30:00

静电对皮肤有负面影响皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素...详情>>

给肌肤排毒又美白的茶类

更新于2012-02-04 07:30:00

茶的好处不言自明。在东方的养生之术里，茶具有非常重要的地位，公元1211年日本僧侣Eisai在其著作《饮茶养生》一书中写道：“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的力。”茶具有美容、减肥、保健的功能，从古...详情>>

保健美容 别扔了鸡皮

更新于2012-02-04 06:30:02

中医认为，鸡皮性味甘、温，入脾、胃经，有健脾益气，生精填髓之功。现代医学认为，鸡皮的保健作用主要体现在其中含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤...详情>>

高效祛斑的八大食疗

更新于2012-02-03 15:30:05

斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好...详情>>

夏季嫩肤祛斑 丝瓜药膳

更新于2012-02-03 14:30:00

丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，帮助产妇下乳，但多食也会引起滑肠腹泻，久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。丝瓜还是消雀斑...详情>>

女性越吃越白的饮食秘方

更新于2012-02-03 13:30:01

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又...详情>>

容颜易老 药膳帮你留青春

更新于2012-02-03 12:30:01

枸圆美肤膏：宁夏枸杞3000克，龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅，加水适量，文火煎煮，煎至枸杞、龙眼肉无味时，去渣，再熬成膏，瓷罐收贮。可补气养血，润肤驻颜。猪皮烧花生：新鲜猪皮200克，生花生米250克，精盐...详情>>

四款滋补汤赶走熊猫眼

更新于2012-02-03 11:30:02

早上起来，对着镜子看到那两只垂头丧气的“熊猫眼”，一天的心情都好不起来。粉底像刷墙似的堆了一层又一层，效果还是不尽如人意。发誓晚上一定早点睡，没想到还是加班到半夜十二点。是不是感觉就好像是在说你自...详情>>

仲景方术与玄空风水的生命全息性(1)

更新于2012-02-03 10:30:02

二十世纪八十年代最伟大的科学发现是《宇宙全息统一论》，其实这一学说就是河洛八卦象数理论的现代解释。爱因斯坦晚年最大的贡献是提出人们看不见，摸不着的“详情>>