营养保健

4款肌肤美白餐 5分钟吃白白

更新于2012-02-01 08:30:00

前菜［美白防晒沙拉］材料：芝士片2片，大番茄2个，熟蛋白2个，生菜6片，洋葱半个。配料：沙拉酱做法：1.将番茄切成片，芝士片、熟蛋白各切成8份，一起摆放在盘中。2.将洋葱也切好片，和生菜一起，将沙拉酱搅拌均...详情>>

腰腹部黑的食疗方

更新于2012-02-01 07:30:00

抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人，由于长年压迫影响血液循环，其腰腹部肌肤常出现黑圈。中医脏气学认为：脾亏肾虚时，五脏运化精气的功能失调，使流向...详情>>

食用鲜花中医美容艳肤

更新于2012-02-01 06:30:01

漂亮妈咪忙着瘦身，塑造美好身段的时候，别忘记也给肌肤足够的营养。如今，食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用。菊花粥做法：将菊花去蒂，...详情>>

颈部糙黑的中医食疗方

更新于2012-01-31 15:30:00

中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄暗淡；肝气郁结，后颈部皮肤黑青；脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。因为颈部的皮肤与脸部相比，缺乏较厚的脂肪层，再加上血液循环较差，很容易造成颈肤糙黑松弛，产生皱纹。不过，采用...详情>>

仲景方术揭示病态2 1 9生命演化期现象

更新于2012-01-31 14:30:02

近日天下中医某些别有用心的人对余进行了人身攻击,特别是风天小絮发帖《李保柱的临床能力值得怀疑》我看过后肺都气的快炸了，世上竟有这样的无德之辈，你的良心何在？道德何在？事情的原委是这样的，去年我的博客...详情>>

女性哪些时期不宜多喝浓茶

更新于2012-01-31 13:30:00

茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，适当饮用对身体有益。但如果饮用不当，也会对健康不利。尤其是女性朋友在“特殊的时期”不宜过多喝浓茶。 每个月经周期来临时 此时经血会消耗不...详情>>

个人体质“五运六气”推算法：每个人的先天缺陷在哪里？

更新于2012-01-31 12:30:00

运气，是五运六气的简称。运气学说是中国古代研究气候变化及其与人体健康和疾病关系的学说，在中医学中占有比较重要的地位。运气学说的基本内容，是在中医整体观念的指导下，以阴阳五行学说为基础，运用天干地支...详情>>

八卦神的故事及易學理 趣

更新于2012-01-31 11:30:00

有趣的是，在道教神仙谱系中，"八卦"符号也被赋予人格神的意义。《太上老君中经》卷上说：八卦天神下游人间，宿卫太一，为八方使者，主八节日。上计较，定吉凶。乾神，字仲尼，号曰伏羲；坎神，字大曾子；根神，...详情>>

帮助消化的食物有哪些？

更新于2012-01-31 10:31:41

营养保健对每个人来说都是非常必要的，尤其是对那些消化不良的人们而言。那么消化不良吃什么好呢？虽然有些食物可以起到很好的助消化作用，但是效果并不明显。微微健康网小编来为你推荐一些助消化的食物吧。详情>>

怎样喝牛奶最健康？

更新于2012-01-31 10:30:38

牛奶的营养保健价值相信大家都已经非常的了解了，但是喝牛奶也是很有讲究的。往往牛奶以早餐的形式出现在人们的生活中，但是怎样喝牛奶才是最健康的呢？让小编来教你吧。详情>>

吃饭细嚼慢咽 可减热量摄入

更新于2012-01-31 10:30:01

研究人员解释说，人体内几种与食欲相关的荷尔蒙可在吃饱后“提醒”人们停止进食。但由于人体在吃饱后作出相关反应需要一定时间，因此人们狼吞虎咽时，人体来不及反应，导致过度进食。细嚼慢咽为荷尔蒙发出吃饱信...详情>>