营养保健
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更新于2013-12-19 12:15:00
冬季天气寒冷，如果能喝上一碗热腾腾的养生粥，不仅能够暖身，还能够养生，一举两得！那冬天喝什么养生粥好呢？下面，小编为大家推荐8款适合在冬季滋补的养生粥，感兴趣的朋友不妨一起来了解吧！ 详情>>
更新于2013-12-19 11:15:00
月经不调是现代女性的常见症状，女人月经不调可以用过一些食疗来改善。不同的养生粥可以调治不同症状的月经不调。下面，小编为大家推荐几款适合女人的养生粥，有调经、有滋阴补血的。马上来了解吧！详情>>
更新于2013-12-19 10:15:00
面色红润有光泽，是一个人身体健康的标志。而“脸色不好”也分情况，不同脸色可能预示着人们身体的不同脏器出现虚损。那么各种“脸色”该如何进补呢?详情>>
更新于2013-12-19 09:50:52
更年期综合症属心身医学范畴，其发病不但有生理因素，且与精神心理因素密切相关。临床上许多病人常常在情绪激动或紧张时，症状就会频繁发作，而且有些病人在开始发病时，常有家庭、生活或工作等因素，引起情绪不...详情>>
更新于2013-12-19 09:15:00
年底加班已经成了上班族的常态。工作到半夜三更肚子饿，吃吧，害怕发胖，不吃，又没精力做事。该怎么办?对此，营养学专家表示，加班的人应吃点宵夜果腹。那加班熬夜吃什么宵夜好呢？下面，来看看小编为大家收集的...详情>>
更新于2013-12-19 04:15:00
美国营养学家号召人们在平时多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。下面，营养保健小编为大家介绍吃西兰花的好处以及炒西兰花的做法，马上来了解吧！详情>>
更新于2013-12-19 03:15:00
女人睡前喝什么好呢？营养师介绍，女性在睡前可以适当喝些红酒、蜂蜜水、牛奶等，这样更有利于促进睡眠，喝蜂蜜水还能起到润肠通便的功效。下面，一起来详细了解这些适合在睡前喝的饮品吧！详情>>
更新于2013-12-19 02:15:00
入冬开始，食物中毒事件呈上升趋势，各医院的送检毒物标本中有40%是食物中毒，中毒人群以妇女、儿童为主，原因多是因为食用的水果蔬菜上的农药没有清除干净。那冬季吃蔬菜水果怎么预防农药中毒呢？详情>>
更新于2013-12-19 01:15:00
坚果类的干果种类繁多，包括人们普遍熟悉的西瓜子、南瓜子、葵花籽、花生、核桃、胡桃、松仁、榛子、栗子等等。还有很多坚果，是随着改革开放以后经济水平的发展，才逐渐广泛地进入市场。这些坚果风味独特，深受...详情>>
更新于2013-12-19 00:15:00
人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,称为痔,又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。那怎么预防痔疮好呢？接下来，营养保健小编为大家推荐8种能够预防痔疮的蔬菜，马上来了解吧！详情>>
更新于2013-12-18 23:15:00
豆浆性平味甘，能利水下气、制诸风热、解诸毒。喝豆浆的好处多，经常喝可以补肾，还预防骨质疏松和便秘。对于年轻女性来说，常喝豆浆可以减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。老年人多喝鲜豆浆还可预防...详情>>
