营养保健

详解正确健康的喝豆浆方法

更新于2014-04-22 05:40:00

豆浆中富含营养，在享受美味可口的豆浆时，喝豆浆有8个一定要注意的禁忌。只有正确喝豆浆，才能更安全健康，获得最大的营养价值。下面，一起来看看喝豆浆的正确方法吧！详情>>

富含维生素a的食物有哪些？

更新于2014-04-22 04:40:00

富含维生素A的食物有哪?富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。维生素A的作用是如此神奇，它不仅仅在医疗界有极大的奉献， 维生素A的作用还延伸到美容界、保健界等多个区域...详情>>

高血压易致命 分享治疗高血压的食物

更新于2014-04-22 03:40:00

治疗高血压的食物有哪些?对于高血压患者来说，通过食疗治疗是最好的方法。那么，我们常见的治疗高血压的食物有哪些呢?下面小编推荐几种治疗高血压的食物，希望通过食疗的方法，能够帮助到患有高血压的朋友。详情>>

真相！空腹吃苹果好吗

更新于2014-04-22 02:40:00

大家都知道苹果是一种很常见的水果，它不仅能够预防很多疾病，还是一种减肥水果。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素；苹果能防癌、防中风、防便秘、防铅中毒，那空腹吃苹果好吗？下面，一起...详情>>

胆固醇高吃什么好 盘点降低胆固醇的食物

更新于2014-04-22 01:40:00

胆固醇高吃什么好?很多人对于那么胆固醇高吃什么好不明白。胆固醇高患者日常饮食是需要非常注意的，如果处理不当随时都有可能与生命危险，今天小编为大家推荐以下几种有助于降低胆固醇的食物。详情>>

注意！豆腐吃太多容易导致5种疾病

更新于2014-04-22 00:40:00

豆腐一直以来都是生活中很受欢迎的营养食品。豆腐所含营养价值高这是值得大家认可的，中医认为：豆腐多吃反而不利身体健康，吃豆腐太多还容易导致5种疾病，下面，一起来看看吧！详情>>

十大民间治疗腹泻的偏方

更新于2014-04-21 23:40:00

腹泻了怎么办？除了吃药之外，还有什么办法可以快速止泻呢？其实，民间流传的一些治疗腹泻的偏方效果不错哦。下面，一起来看十大民间治疗腹泻的偏方，感兴趣的朋友马上来看看吧！ 详情>>

醋不能乱吃 盘点不能吃醋的5类人

更新于2014-04-21 22:40:00

醋，是厨房里最常用的调料，话说醋的好处多。但未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有五种人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候可要小心了!下面不妨跟随小编一起来了解哪几类人不能吃醋。详情>>

推荐10种食物儿童健脑的食物

更新于2014-04-21 21:40:00

望子成龙、望女成凤的爸爸妈妈们都希望孩子能够更聪明。那儿童吃什么食物健脑呢？下面这些健脑的食物有助于增强孩子的记忆力和注意力，爸妈们不妨多试试。详情>>

盘点能有效提神的食物

更新于2014-04-21 20:40:00

现代都市人经常要面对高挑战的工作，因此长时间用脑经常会出现无精打采、头昏脑胀的情况，有哪些提神的方法可以缓解这些情况呢。其实有些饮食是可以抗疲劳的。那吃什么提神呢？下面，小编就来告诉大家能够提神的...详情>>

柿子的功效与作用

更新于2014-04-21 19:40:00

柿子是一种秋季常见水果，清甜可口，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生...详情>>