营养保健

吃蜂蜜要注意什么

更新于2014-04-21 18:40:00

任何一种蜂蜜都是具有美白肌肤的效果，蜂蜜的营养丰富，对我们的皮肤有很多好处的，尤其是直接将蜂蜜涂抹在皮肤上就可以起到美白的效果。但吃蜂蜜也有讲究，那吃蜂蜜要注意什么呢？下面，跟着小编一起来了解吃蜂...详情>>

狗肉不能和什么一起吃 不看后悔死

更新于2014-04-21 17:40:00

狗肉有增强体质、抵御寒冷、提高消化、补肾等作用。那么吃狗肉时不能和什么食用同时吃呢？下面我们一起来看看专家的说法。 详情>>

食品安全的5大健康"谎言" 你轻信了几个？

更新于2014-04-21 16:40:00

这些年，“问题食品”总是层出不穷，其实，除权威部门确凿调查出的问题外，一些所谓的“不安全”始于以讹传讹的流言和对现代农业和食品生产模式的误解。专家指出，国人对食品安全认识有五大误区： 详情>>

牛肉10大养生功效盘点

更新于2014-04-21 15:40:00

当秋天成了舞台，那么美食也就成了这个舞台上的重要角色。这个秋天吃什么最进补呢?那当然是牛肉了，牛肉中含有丰富的铁、锌和维生素B6，比起鱼肉、猪肉，牛肉有其独特的好处。下面，一起来了解牛肉的功效与作用。详情>>

吃什么对皮肤好

更新于2014-04-21 14:40:00

一白遮百丑，皮肤白皙一般会给人皮肤好的印象。那么吃什么对皮肤好呢?一直都是很多朋友关心的问题，人体皮肤的细致度、弹性、光泽与饮食密切相关，很多食物都具有美容养颜功效的。下面由小编为大家介绍几款可以白...详情>>

缺锌吃什么好

更新于2014-04-21 13:40:00

缺锌吃什么好?锌是我们人体所必需的微量元素之一，其主要的功效是促进人体的正常生长发育，一直有“生命之花”的美誉。那么，含锌的食物有哪些?下文将有详细的介绍，大家一起来了解吧。详情>>

胃炎的膳食准则

更新于2014-04-21 12:40:00

胃炎患者应该多吃易于消化，清淡而富含蛋白质及维生素B的食物，如牛奶、瘦猪肉、牛肉、莲藕、鸡蛋、苦瓜、山楂等。下面，小编为大家介绍胃炎的膳食准则，大家一起来了解吧。详情>>

夏天喝什么茶好呢

更新于2014-04-21 11:40:00

春天喝花茶、夏天喝绿茶、秋天喝乌龙、冬天喝红茶，听过这句话后至于夏天喝什么茶大家应该都已经清楚了吧。夏天的脚步渐渐临近，下面我们再来看看夏天喝绿茶的好处。详情>>

月经期间科学饮食 让你轻松度过特殊期

更新于2014-04-21 10:40:00

欲改善经期疼痛症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”!下面，小编告诉大家月经期间吃什么好，马上来看看吧！详情>>

喝蜂蜜水的最佳时间

更新于2014-04-21 09:40:00

如今，一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上临睡前喝一杯美容又安神。我个人认为，放弃蜂蜜水使用中的两个“第一”，才能有效发挥蜂蜜最佳的营养价值。下面，分享喝蜂...详情>>

5大类女性 如何食补解决身体小毛病？

更新于2014-04-21 08:40:00

不同的女性在不同的季节需要不同的补给，那女性如何食补呢？下面，一起来看看女性食补秘方！详情>>