营养保健
文章列表
更新于2015-06-04 12:30:00
众所周知，常喝菊花茶能降火、明目、清心。而你知道吗？不同的种类的菊花茶，其功效是不一样的。一般常见的菊花干茶主要有滁菊花、贡菊花、杭菊花、野菊花和藏彩菊。那么这些菊花都有怎样的功效呢？下面就和小编...详情>>
更新于2015-06-04 11:30:00
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。可以说得上是饮食界的“营养高手”，其最主要补充的，就是我们人体所需要的钙质。但是你知道吗？有一些人由于体质各种原因，不仅不能...详情>>
更新于2015-06-04 10:32:00
夏季里，很多水果纷纷上市，而西瓜是必不可少的水果，更是夏季清热解暑的必备水果。很多人都喜欢吃西瓜，西瓜的功效也很多，但是你知道吗？有一些还是不适合吃西瓜，那些人呢？下面就和小编一起来看看吧！ 详情>>
更新于2015-06-04 09:35:00
已经六月了，还有三天就要迎来今年的高考，你家的孩子是否也是今年的高考生呢？如果家有高考生的话更要从现在多注意一日三餐的营养搭配了哦！那么高考生如何健康搭配呢？下面就和小编一起来看看吧！详情>>
更新于2015-06-04 08:30:00
夏天里，不少的人喜欢吃辣椒，因为辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，能增进食欲。但是你知道吗？辣椒虽好，但不是所有人都适合吃的，那么哪些人不能吃辣椒呢?下面就和小编一起来看看吧！详情>>
更新于2015-06-04 07:30:00
夏季里能够喝上一杯酸甜可口的酸梅汤，那是多么的解渴消暑啊！特别是自制这种酸梅汤然后放进冰箱里冷藏一段时间，冰凉加上酸甜的口感更是一绝。今天小编给大家推荐一款不一样的酸梅汤，赶紧来看看做法吧！详情>>
更新于2015-06-04 06:30:00
黄豆是日常最常见的食物，黄豆除了做豆浆，还能怎样吃呢?黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。但是你了解黄豆吗？今天就和小编一起来真正的了解它吧！ 详情>>
更新于2015-06-04 02:30:00
你身边有没有这样的人呢？在喝酸奶的时候喜欢加点黑芝麻，这是怎么一回事呢？台湾《康健》杂志指出，酸奶营养丰富，如果吃的时候加上点黑芝麻，则润肤抗老的功效更强。详情>>
更新于2015-06-04 01:30:00
夏季里，你是否觉得炎热而常常没有胃口呢？那么夏季没有胃口怎么办？今天小编给大家推荐一款萝卜炖羊肉汤，能够在夏季里帮助你找回胃口哦！下面就和小编一起来看看吧！详情>>
更新于2015-06-04 00:30:00
炎炎的夏日里，你有没有茶饭不思呢？而唯有凉拌黄瓜可以调剂胃口。如今一年四季，都可在菜市场买到顶着黄花的鲜嫩黄瓜。但在古代，要是在早春二月，吃个黄瓜，那可真是奢侈。而你知道吗？黄瓜曾是古代贡品哦！详情>>
更新于2015-06-03 23:30:00
说到中药，你是否都觉得都是非常苦的呢？其实中药也有甜味的。甜中药一样能够保健治病，家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生，还能帮助治病，所以不妨多买些放在家里以必不时之需。那么甜中药有那些呢？今天小编...详情>>
