天啊！这3类人喝牛奶等于穿肠毒药
雨枫 2015-06-04 11:30:00
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。可以说得上是饮食界的“营养高手”，其最主要补充的，就是我们人体所需要的钙质。但是你知道吗？有一些人由于体质各种原因，不仅不能喝牛奶、还会给身体带来危害呢！那么到底是哪些人不能喝牛奶呢？下面就和小编一起来看看吧!
缺铁性贫血患者不宜喝牛奶
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
消化道溃疡患者不宜喝牛奶
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶
这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。
以上就是不能喝牛奶的人了，你是否了解了呢？而牛奶作为我们日常喝得最多的饮料，你知道什么时候喝最好吗？牛奶又有何禁忌呢？你是否也想要了解这些呢？欲了解更多知识点击：什么时候和牛奶最好 揭秘喝牛奶的误区
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