营养保健
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更新于2015-06-03 22:30:00
食用醋是我们厨房中最常见的调味品之一，但是你知道吗？醋除了能够调味之外，其实其功效与作用特别高，尤其是放入菜中煮。那么可以使哪些菜更美味营养呢？今天，就和小编一起来看看吧。有醋的禁忌哦！详情>>
更新于2015-06-03 22:00:00
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。可是你知道红枣怎么吃才补血效果好吗？今天小编给大家介绍红枣的12种吃法，让红枣效果迅速翻倍。 详情>>
更新于2015-06-03 21:30:00
石榴是秋天的水果，中医认为，石榴味道酸甘，归心、肝、胃、肾经，有疏肝柔肝、宁心定志的作用。石榴味甜，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、...详情>>
更新于2015-06-03 21:00:00
芹菜是我们日常非常常见的一种蔬菜，芹菜味甘苦而性凉，所以有清热解毒生津的功能，可以明显缓解因为气候干燥、上火等引起的口干舌燥。而你知道吗？芹菜的其功效非常的多，像气喘心烦、头痛、食欲不振等等，芹菜...详情>>
更新于2015-06-03 20:30:00
最近喝葡萄酒能减肥的传闻已经在“朋友圈”里风行已久，而美国最新研究发现，葡萄酒可以抑制脂肪细胞的形成，因此很多人认为喝葡萄酒有助于减肥。其实现今并没有足够证据证明喝酒能帮助人们减肥。但是红酒并不是...详情>>
更新于2015-06-03 20:00:00
如今很多的人或多或少都有肾虚的情况，中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。如今慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外通过调整饮食也有助降低肾病风险。下面小编给大家推荐5款补肾...详情>>
更新于2015-06-03 19:30:00
夏季来了，又到了闷热吃不下的季节，夏季没有胃口怎么办？不妨试试喝点汤吧！餐桌上没有汤，吃饭都不香。下面小编给大家推荐8种养生清汤，让你不仅享受美味，又为健康加分，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-06-03 17:30:00
花椒果实呈圆形，绿豆大小，其外皮是一种常用香料。果实成熟时红色或紫红色果皮叫椒红，种子叫椒目，都是中药材，也是家庭常用的调味品。而五香脱骨扒鸡、椒盐虾、红焖羊肉、侉炖大鲤鱼这些让你口水直流的食物的...详情>>
更新于2015-06-03 15:30:00
炎热的夏季里，人们最爱喝上一杯冰凉的饮品，但是有好多饮品都是添加色素的。那么如何在夏季里喝上健康的饮品呢？今天小编给大家推荐一款草莓奶昔的做法，让你在夏天里既能解渴又营养，赶紧来看看吧！详情>>
