营养保健

五大夏天风热感冒食疗方

更新于2011-11-14 11:54:46

风热感冒多见于春夏季,表现为发热,头痛,咽痛,目赤,咳嗽,痰黄稠,舌苔微黄,舌尖红. 西瓜番茄汁:番茄适量,洗净去皮搅汁;西瓜挖瓤搅汁.两者各取半杯,混合服用,每小时一次.西瓜性寒味甘,治一切热症,以其配清热凉血抑...详情>>

吃辣椒治感冒真的很有效

更新于2011-11-14 11:54:45

感冒是一种最常骚扰人们的疾病，据最新一期台湾“康详情>>

神经衰弱－桂圆羊肉汤

更新于2011-11-14 11:54:41

【食疗功效】羊肉具有益气补虚、温中暖下作用。桂圆能养心安神，对虚弱、贫血、神经衰弱、失眠等有一定疗效。本品对更年期(更年期食品)肾阳虚之症状，如月经量突然增多且色淡、面色晦暗、精神委靡、腰痛阴坠等有...详情>>

肾虚者的饮食宜忌

更新于2011-11-14 11:54:40

中医理论认为，肾左右各一，命门附焉，内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，开窍于耳，听力乃肾气所充，腰为肾之府，所以说肾的生理功能极为重要。 古人称肾为“先天之本”，实为生命之根。如果劳倦淫...详情>>

易感冒的人 请远离香菜

更新于2011-11-14 11:54:39

香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。但易感冒的人却应该与香菜“划清界线”香菜能加重或引发气虚。 香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有...详情>>

这些寒凉食物会损伤你的阳气

更新于2011-11-14 11:54:38

取消入学、就业乙肝体检 落实情况调查 2海鲜，请食有节制 除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品，还有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，如海鲜类。在海鲜...详情>>

经常喝酸奶可防霉菌性阴道炎

更新于2011-11-14 11:54:37

酸奶含大量活乳酸菌，在人体内可抑止包括白色念珠菌在内的其它杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病作用。酸奶不仅价廉物美，且营养丰富，可谓是防病保健强身的佳品。 霉菌性阴道炎是一种发病率极高的妇科疾病，其病原...详情>>

抑郁症别忘了这样吃

更新于2011-11-14 11:54:36

抑郁症让许多都市人苦不勘言,很多人都无法自拔.今天小编要教大家通过饮食来应对抑郁症. 上班族精神压力大，常有“郁闷”“抑郁”的时候 最近日本的心理诊所前就出现了很多“上班抑郁症”的患者前来就诊，现在给...详情>>

目前正流行的8种食疗法

更新于2011-11-14 11:54:34

日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒，该病毒就会失去感染力。为此，研究人员提出：在流感高发季节，人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。 ◆维生素B6防治糖尿病 法国、意大利...详情>>

防餐后高血糖改改三个习惯

更新于2011-11-14 11:54:34

很多糖尿病人经常是空腹血糖正常，而餐后血糖很高，即使是用口服降糖药或胰岛素治疗也控制不好，其实，只要把三个习惯“变变样”，就能改变这种被动的局面。 详情>>

云吞:药膳结合

更新于2011-11-14 11:54:32

云吞也可以补气，要看它的材料怎么样，以下的云吞一定会令各位满意。 黄精鸡肉云吞 材料： 鸡肉100克，云吞皮100克，黄精10克，鸡蛋1只，青瓜适量。盐1茶匙，白糖少许，生粉1茶匙。 制法： 1.将黄精与鸡肉剁...详情>>