营养保健

莎都日式 原汁汤料不走样

更新于2011-11-14 12:06:49

刚开业的莎都在日本是家老牌餐厅，有220家分店，首次进沪客源依然以日本人为主。 典雅幽静的室内设计如禅意山水画，包间的镂空图案优雅妩媚。 餐厅主打纸火锅，汤汁由日本总店配方好空运而来，保证口感相同质量...详情>>

四类食物帮你夏季防晒

更新于2011-11-14 12:06:46

夏天防晒，人们往往会想到各种各样的护肤品，防晒霜。其实，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物，不妨试着多吃一些。 番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红...详情>>

美国最有食欲的牛肉干

更新于2011-11-14 12:06:44

名片是职场人士人手必备的，你的名片什么样呢?美国出现了最有实用价值的名片——牛肉干名片。 饥肠辘辘之时牛肉干会是很好的充饥零食，不过谁能想到牛肉干还能有别的用途，来自美国俄勒冈州的Eagleapex 和Tikar...详情>>

营养塑身 巧吃山药

更新于2011-11-14 12:06:43

山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦! 山药功效：瘦身、丰胸 山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液...详情>>

四类食物让你越吃越美

更新于2011-11-14 12:06:41

女人皮肤随着岁月的变迁越来越让人担心，除了精心呵护外，我们还要学会在吃上下功夫，进来就来教您让女人越吃越年轻的东西。 土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀...详情>>

七大祛斑食物排行榜

更新于2011-11-14 12:06:39

许多因素都可以引起黄褐斑，如有女性怀孕3-5个月后就会出现，直到分娩后才逐渐消退，叫做妊娠性黄褐斑;有的女性口服避孕药一段时间后会出现黄褐斑;有的患有女性生殖器官疾病的女性，也会同时伴发黄褐斑。这类患者...详情>>

新流行7天7色水果减肥法

更新于2011-11-14 12:06:37

夏天是吃水果的好季节。多多吃水果瘦身又养颜，快来学学这7天7色水果减肥法吧。 周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛!今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，...详情>>

漂亮女人，这样吃出来

更新于2011-11-14 12:06:36

女人要关爱自己，从吃开始，要吃出健康，吃掉疾详情>>

值得一试的酸奶断食减肥法

更新于2011-11-14 12:06:34

适宜人群：高血压、高血脂、早期冠心病患者，便秘患者，肥胖者、经常感冒的人，最适宜那些不进食不行又嫌做饭很麻烦还要减肥的人。运动：O型血的人最好采用集中，一气呵成的减肥方法，如：快走、跑步、游泳……使...详情>>

5款养生蔬汁轻松除斑养颜

更新于2011-11-14 12:06:31

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种有实效的食疗方法。 ...详情>>

蔬菜抗癌的有13个原因

更新于2011-11-14 12:06:31

人们每天的膳食中自然离不了蔬菜，它不仅是人体所需营养素的重要来源，也是保证人体健康不可缺少的重要物质基详情>>