营养保健

女人排毒养颜吃什么好呢

更新于2011-11-14 12:07:33

女人排毒养颜吃再多养颜胶囊，不如来个食物排毒最好。是药三分毒，排毒怎可以毒上加毒?那么女人排毒吃什么才养颜呢? 萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消化，刺激肠胃蠕动，...详情>>

女人不同年龄食疗丰胸食谱

更新于2011-11-14 12:07:31

爱美之心人皆有之，从古到今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来的方便和安全。但是，不同年龄有不同的食谱。 海带煨鲤鱼： 海带200克，猪蹄...详情>>

冬天想要水嫩无敌 请吃蜂蜜！

更新于2011-11-14 12:07:29

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除...详情>>

熬夜MM多吃水果美容又精神

更新于2011-11-14 12:07:29

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机...详情>>

冬季排毒食物TOP排行榜

更新于2011-11-14 12:07:28

身体蓄积的毒素是万病之源，冬季是最容易蓄积脂肪和毒素的时期，如何让做好冬季体内排毒呢?饮食当然是最好的良药，下面看一看冬季排毒食物TOP排行榜。 TOP一：冬菇 冬菇属味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功...详情>>

10种防皱美容水果

更新于2011-11-14 12:07:26

你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法?比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有...详情>>

漂亮女人食疗妙计

更新于2011-11-14 12:07:24

在色彩鲜明的初秋季节，要能将靓衣穿出靓样，血色调和、容光焕发的面容是必不可少的，为此，本期推荐几款清补、平补食疗方，供女性改善自己的容颜，调理身体。 什锦水果羹 材料：桔子50克，苹果50克，鸭梨50克...详情>>

推荐：女性健康养颜晚餐

更新于2011-11-14 12:07:24

女人怎样吃晚餐才能美容养生呢?俗话说：“早晨要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。详情>>

五种食谱改善皮肤粗糙

更新于2011-11-14 12:07:22

您正在为岁月流逝而神伤吗?您正在为皮肤粗糙多皱而烦恼吗?让我为您排忧解愁吧! 面色苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小...详情>>

女人如何“吃掉”老年斑

更新于2011-11-14 12:07:21

女人一到中年脸上就会张老年斑，表面上看，老年斑是一种老年人的特征，本质上是人体衰老的表现，反映了老人体内抗氧化能力降低。 因而，消除老年斑不仅为了美容，更重要的一点是为了保健，延缓衰老进程。 具体...详情>>

美容亮发 黑米杂粮饭

更新于2011-11-14 12:07:19

自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。《红楼梦》中所说的“御田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。中医认为，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病...详情>>