营养保健

春季饮食 当心食物中毒

更新于2012-04-13 09:46:54

春季要饮食要注意预防食物中毒，还要需要养成良好的卫生习惯，不要盲目的饮食，今天小编告诉你春季哪些 食物吃了容易中毒。 详情>>

医生：多吃富含叶酸类食物可降低心脑血管疾病

更新于2012-04-13 09:30:01

高胆固醇是造成心血管疾病的危险因素；而大量的研究表明，同型半胱氨酸水平升高，也是心脑血管疾病的独立危险因素。降低该物质最安全有效的途径是补充叶酸。有研究表明，补充叶酸、维生素B12、维生素B6可使升高了...详情>>

经期谨记 不喝浓茶只喝花茶

更新于2012-04-13 09:25:49

女人在月经期间，最忌讳的是生活习惯和饮食问题，稍微不注意，随着年长会有后遗症，所以女人在注意喝茶的知识，不要盲目的喝，那究竟怎么喝才正确的呢? 详情>>

肌肤排毒美白 天然饮食最健康

更新于2012-04-13 08:52:27

在环境污染越来越严重，使女人最关心的问题就是排毒养颜，来保护的自己肌肤，那么，天然方法让你轻松排毒呢？我们一起看看吧！ 详情>>

吃水果能降低糖尿病风险 喝果汁增加糖尿病风险

更新于2012-04-13 08:30:02

科学家们通过研究发现，每天饮用果汁，可导致患糖尿病的概率升高四分之一。相反，吃整个水果倒是能降低糖尿病风险。《糖尿病护理》杂志最近一期予以发布。美国哈佛医学院的研究人员称，这是因为果汁缺乏纤维，尤...详情>>

电脑族 多吃黑豆粥防治眼睛疲劳

更新于2012-04-12 15:32:55

现在“电脑族”、“电视迷”长时间久坐，眼睛很容易疲劳， 如果黑豆粥长期坚持，每天喝一点，最有效防治眼睛疲劳。下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

冬季吃羊肉当心上火 食物搭配有禁忌

更新于2012-04-12 15:30:01

冬天吃羊肉汤，既滋补又暖和，是许多市民的最爱。但专家指出，吃羊肉时在食物搭配中有一些禁忌需要注意。一方面，羊肉可益气补虚，补血助阳，增强御寒能力。但另一方面，羊肉属大热之品，因此凡有发热、牙痛、口...详情>>

吃早饭等于吃补药 七成国人不会吃早餐

更新于2012-04-12 14:30:00

11月28日讯悠闲地坐在茶馆里吃早餐，早已成为现代人的“奢侈消费”。对他们来说，“早饭马虎，中午对付，晚上大吃大喝”才是顺应时代潮流的“黄金定律”。殊不知，正是这样的生活习惯，造就了“百病之源”，让人...详情>>

治疗低血糖吃什么最好？

更新于2012-04-12 14:23:04

治疗低血糖吃什么好？低血糖是临床医学上很常见的一类疾病，会对人体中枢神经造成损伤，甚至死亡。在治疗低血糖的时候，饮食必须要注意一些细节。微微健康网小编就来告诉大家治疗低血糖的时候吃什么最好。详情>>

中药火锅吃得头晕眼花 不是任何人都能吃

更新于2012-04-12 13:30:01

眼下，随着气温下降，热腾腾的火锅受到了市民的青睐。几天前，市民冯先生吃了羊肉火锅后，却出现了头晕眼花、血压升高等症状。冯先生怀疑，他出现的不适是由锅底里加的中草药造成的。据冯先生介绍，18日晚，他和...详情>>

日本揭示高盐饮食导致血压升高机制

更新于2012-04-12 12:30:00

日本冈山大学研究人员通过观察实验鼠摄取高盐食物后体内代谢的变化，揭示了高盐饮食导致血压升高的机制，为治疗高血压提供了新思路。这一成果发表在新一期美国医学杂志《循环》上。冈山大学代谢内科学讲师和田淳...详情>>