营养保健
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更新于2012-04-11 10:23:15
大多数的女人，无论自己什么体重多少，都说自己胖，如果你肥胖也要健康减肥，那么，正确吃早餐也可以有效减肥，今天小编教大家营养又减肥的早餐。 详情>>
更新于2012-04-11 09:30:01
人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分（例如维生素c），特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。果汁不能代替水果老人和...详情>>
更新于2012-04-11 09:29:38
在人体所需的微量元素中，维生素C占据了非常大的比重，可以说，维生素C是最被人体所需的物质之一。维生素C是一种水溶性维生素，尤其是女性，对维生素C的需求量最大。那么还有哪些人群是最需要补充维生素C的呢？详情>>
更新于2012-04-11 08:30:01
秋天到了，人们吃苹果的次数也越来越多了。不过很多人都是“三下五除二”，大口大口地没几分钟就吃完了。而采访的营养专家则提醒道，吃苹果应细嚼慢咽，15分钟吃完是较为合适的。苹果营养价值高，富含多种维生素...详情>>
更新于2012-04-10 15:30:01
随着生活节奏的加快，越来越多的上班族养成了在办公室吃午饭的习惯。哥斯达黎加营养学家阿瓦多卡近日在上撰文指出，在办公室吃饭对健康不利。阿瓦多卡指出，办公室是公众场所。为不影响工作和他人，人们在办公室...详情>>
更新于2012-04-10 14:30:01
早餐一定要吃，但是吃的如果不恰当，同样会损害你的健康。下面几种相当受的常见早餐吃法，都存在这样那样的问题。1.回锅饭不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下...详情>>
更新于2012-04-10 13:44:24
巧克力能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。 还能助女人增强性欲，所以常吃巧克力 对女人好处多多。 详情>>
更新于2012-04-10 13:38:38
减肥茶具有排毒养颜等功效，还有消减肥胖的茶剂。下面介绍DIY减肥茶其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，可以减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。 详情>>
更新于2012-04-10 13:30:00
11月10日讯秋冬交替时节天气日渐寒冷，是类风湿性关节炎逞凶的时节。而除去受寒之外，有关专家认为，饮食不当也会加重类风湿性关节炎的病情。解放军254医院免疫科医生吴春叶介绍，类风湿性关节炎好发于手、腕、足...详情>>
更新于2012-04-10 12:30:00
遇到节假日、朋友聚会，喝酒是免不了的，但由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料会对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。通常来说，吃一些带酸味...详情>>
更新于2012-04-10 11:58:01
拥有白皙光滑的皮肤，是所有爱美女士都梦寐以求的。但是由于在生活上受种种的小常识影响的原因，脸上竟然浮现出了暗黄色，那么，如何预防脸色暗黄呢？下面我们一同看看吧详情>>
