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春季养生 4种营养补充对抗流感

更新于2012-04-09 14:24:25

现在正是春季春暖花开,大地苏醒的时候,可是对与人们来说也是影响身体健康,特别是体质不好的人,容易生病,感冒之类,我们做好预防才能抵抗病毒。 详情>>

30后女人营养忠告 多吃抗氧化物防衰老

更新于2012-04-09 13:30:00

10月29日讯许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服,甚至服用保健品,却往往会忽视自己的饮食和运动,也很少给自己接触大自然的机会。我一直认为,大自然具有神奇的身心健康力量,而这些好...详情>>

冬季怕冷要多吃根茎类蔬菜

更新于2012-04-09 12:30:00

11月11日讯天气渐冷,棉衣似乎也难抵挡寒冷之气,其实,要想让身体真正地热乎起来,还得依靠食物的力量。在御寒食物中,除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外,莲藕、萝卜等根茎类蔬菜也有同样...详情>>

多美滋奶粉长肉虫续:消费者反映厂家态度冷漠

更新于2012-04-09 11:30:00

起于10月14日,距今20天。这么多天发生了什么,我想我有必要、也有责任告诉所有关注这件事的人:这些天内,除了多美滋为应付的监督给我打了一个不痛不痒的电话之外,其他什么事情都也没发生这就是多美滋应对客户...详情>>

啤酒海鲜动物内脏同时吃过量 当心引发痛风疾病

更新于2012-04-09 10:30:00

10月27日讯体检中,验血报告单上有一个项目为血尿酸,正常参考值范围为:140~420umol/L。医学临床研究结果证实,高血压病患者的尿酸过多,中风的几率越高。90%的高血压患者会因血管阻塞而中风,其中一半有高尿酸...详情>>

八个饮食小习惯让你一日瘦一斤

更新于2012-04-09 09:30:01

11月10日讯早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲,让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了,并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%这要归功于咖啡中的一种产热物...详情>>

女性越吃越白的饮食三秘方

更新于2012-04-09 08:30:01

11月10日讯想要由吃来淡化肤色比较慢,“饮食美白”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色,大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜,因为花青素多,有很丰富的维他命C,但是维他命C怕热,像用深绿花椰菜做沙...详情>>

秋冬季节皮肤干燥吃什么菜好

更新于2012-04-08 15:30:01

10月25日讯春季风沙较大,容易造成皮肤干燥。只靠护肤品来调节无法达到理想的效果,建议调节饮食,改善干燥的皮肤。皮肤干燥多吃胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌...详情>>

常识:常见蔬菜的10个错误吃法

更新于2012-04-08 14:30:01

11月7日讯了解蔬菜的错误吃法,让你用正确的方法摄取多样营养1.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。...详情>>

医生提醒一天吃多枚鸡蛋可能导致蛋白质中毒

更新于2012-04-08 13:30:01

10月30日讯吃荷包蛋催乳,每天吃十个,竟还坚持了一个多月。32岁的冯女士家住江岸区丹水池,8月份喜获千金。因奶水不充足,家中老人教她一个土法子催乳:鸡蛋配米酒。产后半个月,她就开始实施“鸡蛋催乳计划”,...详情>>

健康饮食:吃哪些“素食”易长胖

更新于2012-04-08 12:30:01

11月5日讯虽然不少人都以节食为首选的减肥方法,但是往往效果甚微。那为什么我们吃的都是一些“减肥食品”到最后不但没有成功减肥,反而还增肥了呢?原因就在于超市里的一些貌似可以减肥的食品其实是我们减肥的最...详情>>