营养保健
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更新于2012-04-17 14:12:15
很多人知道经常吃辣对身体伤害很多大，其实不能相提并论，只要科学吃法，可以对身体好处，午饭吃辣味食物 有助保护肠胃。下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>
更新于2012-04-17 13:30:01
鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素，还含有多种不饱和脂肪酸。但是并非所有人都适合吃鱼，有些人吃鱼非但不能补充营养，反而会给身体带来巨大负担和伤害。据中山大学附属第二医院副主任营...详情>>
更新于2012-04-17 13:11:28
说到各种营养元素。人们第一个想到的总会是维生素C，而对于维生素C的作用的认识大家也应该了解的比较多了。在肯定了维生素C的作用的同时，我们也不能忽视了维生素C也有副作用的存在。详情>>
更新于2012-04-17 12:30:00
美国《肾病杂志》11月号刊文称，英国一项大型研究显示，一周至少吃两次鱼或许可以减少糖尿病人得肾病的几率。研究者说，尽管在传统的糖尿病人食谱中，要通过限制蛋白质的摄入来延缓病情恶化，但这项最新研究表明...详情>>
更新于2012-04-17 11:38:51
很多人爱食用豆腐，不管在家或者在餐厅，差不多有豆腐，豆腐不仅可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效，但是不宜长期食用，不然会引起碘缺乏。详情>>
更新于2012-04-17 11:32:06
酸奶人们爱喝的营养品，因为酸奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收, 微微健康网小编告诉你酸奶虽然营养，但多喝也伤不起。 详情>>
更新于2012-04-17 11:30:00
在餐桌上经常听到许多人这样说：少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。更有一些过分关注自己身材的女性，把这一条奉为减肥的“至理名言”。从表面上来看这似乎很有道理，然而，从科学营养的角度来看，如果...详情>>
更新于2012-04-17 11:22:00
可能大家听烧烤食物很容易致癌，到底是不是真的呢？当然烤着食物吃也正确方法，那么，怎么烧烤食物才不会致癌呢？接下来就让我们一起来看看吧! 详情>>
更新于2012-04-17 11:12:33
高血压是老人的常见的疾病，高血压患者除了药物治疗之外，也要注意饮食的方面，还有要保持愉悦的心情，下面微微健康网小编就为你介绍喝8种茶，助你缓解高血压。 详情>>
更新于2012-04-17 11:05:30
罗汉果具有 清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便的作用。而且用于肺火燥咳又肠燥便秘。今天小编推荐菊花罗汉果茶 清热润肺防便秘。 详情>>
