营养保健

菠菜搭配生姜 可有效预防糖尿病

更新于2012-04-17 11:04:48

在日常生活中，有不少喜欢吃菠菜，因为菠菜的好处多多，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，如果菠菜搭配生姜，可有效预防糖尿病。 详情>>

多吃蛋类能清肺润肺 鸭蛋胜过鸡蛋

更新于2012-04-17 10:48:30

现在很多人喜欢吃鸡蛋，但是有些人忽视鸭蛋的功效，其实鸭蛋比鸡蛋远远好处得多，所以春季要清肺润肺，不妨多吃!接下来就让我们一起来看看吧! 详情>>

花草茶混搭超三种容易中毒

更新于2012-04-17 10:45:28

如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，然而，中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提醒，花草茶搭配最多不要超过3种，要搭配合理。不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热...详情>>

支气管扩张病人的饮食疗有妙方

更新于2012-04-17 10:44:23

支气管扩张是日常生活中的常见的疾病，带给人们的生活中极大的危害，所以患者要及时治疗，下面小编推荐几款支气管扩张患者的饮食疗法，下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

哪些感冒类型　姜汤驱病邪要注意

更新于2012-04-17 10:30:09

感冒是我们生活中的普遍的事情，当然不少人会对感冒的知识不浅，那么，自我治疗感冒，选择姜汤来喝，但是不是所以感冒但是有效果，必须对症下药。 详情>>

鸡汤骨头汤少喝为妙 滋补不当反致病

更新于2012-04-17 09:30:01

“饭前喝汤胜过良方”，这话听起来似乎没错。不过，从现代营养学角度看，主张“多喝汤”并非真的对健康有利。中国人很重视“补”。中医学很早就产生过一种学说叫“补益学说”，具体有“滋阴”、“补阳”、“补脾...详情>>

寒冷冬日口腔溃疡多 常喝藕汤能预防

更新于2012-04-17 08:30:01

寒冷的冬天里，经常会听到身边的朋友说得了口腔溃疡，吃饭的时候很不舒服。口腔黏膜溃疡主要与温度、气候、个人体质、饮食及生活习惯有关，偏食、过度疲劳、精神紧张、疾详情>>

低血糖症状容易被忽略

更新于2012-04-16 16:30:32

低血糖症状主要有哪些？在现今社会，低血糖的现象非常普遍，但是你对低血糖症状真的有了解吗？人们对低血糖患者的症状往往不够重视，今天微微健康网小编要来为大家说说低血糖症状主要有哪些。详情>>

海带含钙高 冬季多吃海带预防手脚冰冷

更新于2012-04-16 15:30:01

人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心详情>>

饮食疗法可缓解年底压力大易疲劳症状

更新于2012-04-16 14:30:01

12月11日讯到年底了，工作要冲刺，人却老是觉得累，上班就打哈欠，晚上躺到床上，却怎么也睡不着。这种疲劳，久而久之会把你的健康吞噬干净。英国著名营养学家克拉克撰文指出，良好的饮食习惯是缓解疲劳的有效方...详情>>

鸡汤虽然营养补身 但也需要当心

更新于2012-04-16 14:25:03

从古至今，在民间老百姓都爱吃鸡肉，因为鸡肉营养的非常高，但是也要当心，正确吃法才能保证你，女性不宜每天都吃鸡肉，下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>