营养保健

中国标准有待研究 勿盲目大量补充维生素D

更新于2012-05-04 08:30:01

最近，一篇“我国中老年人群维生素D严重缺乏”的论文引起了广泛关注。为此，课题负责人、中科院上海生科院营养科学研究所林旭研究员希望通过提醒读者：切勿因此盲目大量补充维生素D，有关中国人究竟需要多少维生...详情>>

美研究称：常食用葡萄可能收到降血压的效果

更新于2012-05-03 15:30:01

美国研究人员最近说，常食用葡萄可能收到降血压的效果。密歇根大学心脏保护实验室的米切尔详情>>

这些红色水果 你吃了就变年轻

更新于2012-05-03 14:30:00

不说你也知道，在色彩王国之中，红色是最张扬生命的颜色。但你不知道的是：番茄、西瓜和樱桃那宝石般耀目的红色，还是造物主赐予人类的最佳抗氧化剂，而不是提供水分那样简单。食用红色的水果，才是唾手可得的延...详情>>

专家：吃水煮玉米棒能帮助预防糖尿病

更新于2012-05-03 13:30:01

第三军医大学重庆新桥医院内分泌科主任徐梓辉介绍，吃香甜的水煮玉米棒不但能一饱口福，而且能帮助预防糖尿病。详情>>

小学生的营养早餐食谱

更新于2012-05-03 13:13:21

小学生的营养早餐一直都是爸爸妈妈们关心的，根据学生的生理活动和学习需要情况，营养早餐中的营养含量一定要占据全天供给量的30%左右。因此一份好的营养早餐食谱对小学生来说是非常重要的。详情>>

能提高免疫力的菜花营养食谱

更新于2012-05-03 13:07:51

菜花是一种健康的食品，多吃菜花能帮助人们提高身体的免疫力。其实菜花的作用远远不止这些，菜花是含有类黄酮最多的食物之一，是人们很喜爱的一种食物。就让微微健康网小编为你推荐两道含菜花的营养食谱吧。详情>>

9部门打击违法食品添加剂 将发布第三批“黑名单”

更新于2012-05-03 12:30:00

自2008年12月10日开始。卫生部、农业部、工商总局、质检总局、食品药品监管局等9部门在全国开展了为期4个月的打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂专项整治行动。2009年5月11日卫生部食品安全综合协调与卫生监...详情>>

什么食物不宜微波炉加热

更新于2012-05-03 11:55:44

上班族，有着带上午饭的习惯，如何健康吃午饭呢？其实有些食物不宜微波炉加热吃，对我们的身体健康有损害的，下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

喝中药加糖可能产生副作用

更新于2012-05-03 11:46:37

女性喝中药太苦了，亦是加上糖一点，可能比较好喝点，可是你知道吗？可能产生副作用。喝中药要注意了，不要随意加食物，对你身体没有好处。 详情>>

吃芹菜和大蒜 会影响你睡眠

更新于2012-05-03 11:45:55

很多夜班族，晚上有吃宵夜的习惯，那么也注意选择食物，不要吃一些会让你失眠的食物，下面微微健康网小编告诉你，哪些食物会让你影响睡眠。 详情>>

夏日饮食 警惕吃4种食物会变黑

更新于2012-05-03 11:32:50

炎炎夏天到来了，爱美的MM，开始美白防晒的工作不得马虎，尤其注意饮食，有些食物吃了会让你变皮肤就变黑。下面就跟着小编来看一下吧详情>>