营养保健

消暑菊花茶 不是每个人都适合

更新于2012-05-02 10:04:10

夏天到了，人们开始养生保健，天气炎热来喝一杯菊花茶消暑，但是菊花茶不是每个人都适合，为什么呢？一起看看吧！ 详情>>

银翘片治感冒 也要分寒热型

更新于2012-05-02 09:56:01

一般人都了解，风寒感冒和风热感冒类型，但是也要注意吃药的问题，银翘片也要分寒热型，对症下药，那么有什么区别呢？ 详情>>

维生素B2缺少会影响性爱

更新于2012-05-02 09:46:01

当人体缺乏维生素B2时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。甚至会影响夫妻性生活，性交时会出现疼痛情况。快点跟和小编去看看吧！ 详情>>

专家提醒脂肪肝患者：“要吃对的不吃贵的”

更新于2012-05-02 09:30:00

脂肪肝发病率逐年升高，其危害不亚于乙肝。近日广东岭南肝病研究所开设广东首家脂肪肝专科门诊，广东省肝脏病学会会长李福山教授指出，治疗脂肪肝关键是要管住嘴：“要吃对的不吃贵的”。“因为肝脏没有痛感神经...详情>>

美味鲜虾荠菜汤 助你排毒养肌肤

更新于2012-05-02 09:29:56

爱美的MM，现在是夏初季节，MM们开始呵护肌肤和排毒养颜时候了，下面微微健康网小编推荐美味鲜虾荠菜汤，助你排毒养肌肤。 详情>>

有效获取肉食营养三大守则 每天食肉不超过200克

更新于2012-05-02 08:30:01

畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉营养学家们建议：吃肉时首先应遵循的一条重要原则是：吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼肉。畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高，即使是“瘦肉”，其中肉眼看不见的隐性脂肪...详情>>

芦荟不宜大量长期食用 产品标注9月起要求规范

更新于2012-05-01 15:30:01

针对市场上颇为流行的“芦荟热”，卫生部等六部门日前发布了一则公告，要求今年9月1日起，芦荟产品必须标注“本品添加芦荟，孕妇与婴幼儿慎用”字样。针对这则公告，不少消费者感到疑惑，既然芦荟是清热解毒的美...详情>>

吃对食物能治病 多吃“五色”食物养五脏

更新于2012-05-01 14:30:00

目前，影响国人身体健康的因素，心血管疾病是第一位，这些疾病发生都与饮食结构不合理所导致身体内血液发生“质”的改变有关。我们知道，血液在全身行走，无处不到，它的功能就是向全身各处运送养分，并运走身体...详情>>

营养早餐新概念：早餐前需要“三杯水”

更新于2012-05-01 13:30:00

早餐是一天中最重要的一餐，它提供的能量和营养素占了全天总需求的30%以上。而在日前公布的《中国7城市中小学饮食行为调查报告》显示，我国中小学生吃早餐的比率超过90%，但是大部分中小学生早餐营养不充分。“早...详情>>

喝饮料有禁忌大学问 根据体质选择寒热性

更新于2012-05-01 12:30:01

温性或热性的饮料主要有以下几种，以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性或热性的；碳酸类饮料中，只有可乐是属于温性的；咖啡及以咖啡为主要成分的饮料为温...详情>>

日本调查发现多吃蔬菜可降低肝癌发病风险

更新于2012-05-01 11:30:00

3月14日讯日本厚生劳动省的调查显示，多吃蔬菜的人肝癌发病率最多可降低40%，而过多食用水果反而会增加罹患肝癌的风险。据日本《读卖新闻》11日报道，厚生劳动省的研究小组对约2万名40岁至69岁的中老年人进行了长...详情>>