营养保健

高考冲刺阶段：有助于提高记忆力的15种食物

更新于2012-05-04 12:30:00

营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的...详情>>

考生多食用番茄柑橘等食物有助缓解压力

更新于2012-05-04 11:30:01

高考、中考日益临近，对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。牛奶钙是天然的神经系统稳定剂。因此，备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、...详情>>

红酒加雪碧好么?

更新于2012-05-04 10:51:07

人们爱喝红酒，因为红酒有着味觉上有无穷的享受。红酒具有养生保健功效，如何喝红酒更健康，大家想了解的话，跟一起看看吧! 详情>>

常饮葡萄酒 滋补抗衰老

更新于2012-05-04 10:35:05

葡萄酒是时尚饮品，葡萄酒是养生保健功效，对女性身体好处多多，下面微微健康网小编介绍常饮葡萄酒的五大功效。接下来就让我们一起来看看吧! 详情>>

必知!苹果这样吃法等于吃毒药

更新于2012-05-04 10:33:01

　现代人很喜欢吃苹果，苹果不仅好吃，还有养生保健功效，苹果富含多种有益健康的营养素，但是必知!苹果这样吃法等于吃毒药。下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

鱼片灌装浓汤等十类食物缺乏营养不宜常食

更新于2012-05-04 10:30:02

1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料...详情>>

健康饮食 口腔上火不用凉茶

更新于2012-05-04 10:20:39

现在夏季，特别容易上火，其实口腔上火不用凉茶，也可以降火，不妨试试食疗可以有效清热解毒，接下来就让我们一起来看看吧! 详情>>

神奇良药! 榨菜助你缓解晕车

更新于2012-05-04 10:14:21

榨菜很多人喜欢吃，因为榨菜能健脾开胃，而且有效缓解晕车，如果你晕车，也试试吧！接下来就让我们一起来看看吧! 详情>>

黄豆8大功效赛过吃“黄金”

更新于2012-05-04 09:35:29

黄豆在人们生活中常见的食物，黄豆的营养价值高，黄豆具有抗氧化的保健养生功效。下面总结黄豆黄豆8大功效赛过吃“黄金”。 详情>>

食猪肉猪肉产品不会感染甲型流感

更新于2012-05-04 09:30:00

5月4日讯四个权威国际组织2日发表联合声明，强调食用符合卫生安全标准的猪肉和猪肉产品不会感染甲型H1N1流感。这份由联合国粮农组织、世界卫生组织、世界动物卫生组织和世界贸易组织共同发表的声明说，由于甲型H1...详情>>

自制4款女性专属红茶 解渴又养生

更新于2012-05-04 09:16:15

夏季到了，天气炎热，不如自制4款女性专属红茶，来滋润解渴又养生，何乐不为呢？那么如何自制红茶呢？下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>