营养保健

“青春法宝” 维生素E的功效

更新于2012-05-02 15:29:35

维生素E是女性保住青春的秘籍，维生素E的功效是达到养颜护肤、延缓衰老的目的，保护肌肤，令肌肤有弹性，下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

五种养胃护胃家常蔬菜 胡萝卜增强抵抗力

更新于2012-05-02 14:30:01

南瓜排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属，铅...详情>>

人体最缺乏有哪些维生素

更新于2012-05-02 14:29:17

维生素对人体不可缺少的元素，对人体的新陈代谢、生长、发育、健康很重要，如果长期缺乏某种维生素，就会很容易各种疾病，快点跟和小编去看看吧！ 详情>>

喝蜂蜜水 能有效滑肠润肺

更新于2012-05-02 14:22:08

蜂蜜水的好处多多，女性喝了蜂蜜水可以抗衰老，还能预防疾病，现在干燥的天气，喝蜂蜜水还可以滑肠润肺，你也试试吧详情>>

健康饮食 多吃木瓜保护肝脏

更新于2012-05-02 14:04:49

木瓜的功效与作用是助消化、消暑解渴、润肺止咳。女性吃木瓜还能丰胸功效，下面介绍多吃木瓜保护肝脏。 详情>>

健康饮食：孕妇补叶酸首选猕猴桃

更新于2012-05-02 13:30:01

猕猴桃，是公认的保健佳果，让我们来看看它有什么营养保健功效吧猕猴桃是一种藤本果树，别名有刺梨、毛梨、奇异果等，种类繁多。猕猴桃原产于中国，明代药学家李时珍认为它“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食”。...详情>>

专家向女性推荐10种有益肤色食物

更新于2012-05-02 12:30:00

爱美是女人的天性，拥有好脸色一直是众多女性的追求。在日常生活中如何能将食物和皮肤紧密联系，让女人吃出好脸色？在中国妇女活动中心、中国女摄影家协会、华夏银行携手举办的关爱女性健康生活公益讲座和咨询中...详情>>

5道营养食谱 远离妇科病

更新于2012-05-02 11:37:03

如今，很多女性，生活节奏加快，生活特别忙碌，身体的体质下坡，很容易患上妇科病，今天微微健康网小编推荐5道营养食谱，远离妇科病。 详情>>

常见6种预防疾病保健食物

更新于2012-05-02 11:30:48

　女性想健康美丽，首先要保养和预防疾病，那好方法进行健康养生呢？下面微微健康网小编推荐常见6种预防疾病保健食物。 详情>>

催进睡眠食物盘点 帮你摆脱失眠困扰

更新于2012-05-02 11:30:01

简要内容：许多人都认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量，从而摆脱失眠困扰。因为它们能缓和紧绷...详情>>

人参别与茶共饮 教你西洋参正确服用法

更新于2012-05-02 10:30:00

在吃法上，要注意：人参最好不要与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效。一定要多喝水；不与其他药物同时服用。另外，一些胃寒湿者也不宜服用。与其他药物合用时也应听从专业人士的建议，确保人参的功效能够更好地...详情>>