营养保健

吃货看过来：这种肉吃了100%短命

更新于2015-04-18 15:30:00

小编相信很多人身边总少不了吃货，特别是女生，都自认为自己是一个不择不扣的吃货。也总是喜欢搜罗各种美食，吃一些不同寻常新鲜的食物。但是你知道吗？有一些东西是不能吃的，吃了对人体有害。100%会短命。赶紧...详情>>

吃什么补钙 推荐6道家常菜补钙效果好

更新于2015-04-18 15:00:00

每当人们缺钙的时候，很多人都会选择钙之缘等钙药来补钙，其实我们通过日常生活中的饮食也可以轻松进行补钙。而人们都说喝骨头汤就能补钙，是真的吗？补钙的食物还有哪些呢？下面小编就给大家介绍几款家常菜，让...详情>>

土豆君能够满足人体所需的三种营养素

更新于2015-04-18 14:30:00

土豆又叫马铃薯，虽然看起到土豆一点也不显眼，但是，正是这不起眼的土豆君却富含了人体所需的钾、锌、铁等营养元素。从营养学角度来说，土豆的营养价值相当于苹果的3.5倍。所以，大家不要小看不起眼的土豆哦，对...详情>>

女人和豆浆有奇效 四个完美搭档不能少

更新于2015-04-18 14:00:00

女人都爱喝豆浆，对于豆浆的好处，相信女性朋友都不会陌生。很多人都喜欢在早上，喝一杯现磨豆浆再吃几个小笼包子或者是油条之类的，既方便又营养。但是，你们知道吗？如果能搭配上一些其他东西，豆浆的营养价值...详情>>

备孕的女性看过来 十种助孕食物不能少

更新于2015-04-18 13:30:00

如果想要在明年生一个机灵的“猴宝宝”，现在就要开始备孕了。而女性朋友想要快点怀孕的话，可以适当采取点助孕措施哦！比如吃些助孕的食物是必不可少的。下面小编给大家推荐十种暖宫助怀孕的食谱，备孕期间的女...详情>>

西瓜皮还有这作用 我简直惊呆了

更新于2015-04-18 13:00:00

人们只知道西瓜瓤美味，却不知道西瓜皮也有非常高的食用、药用价值。西瓜皮清热消暑、去火降压，同时对贫血、口舌干燥、肾炎等有不错的疗效，价值优于瓜瓤喔！下面小编就给大家讲讲西瓜皮的一些妙用吧。详情>>

肠胃健康警报响 糙米养生粥来帮你

更新于2015-04-17 23:50:00

春末夏初，季节更迭之际，除了气温变化剧烈，更是细菌病毒的繁殖高峰期。如果稍不重视，就会让肠胃健康响警报。那么该怎么办呢？中医师表示，不妨适度食用有助清热的“藿香清热茶”、“糙米元气粥”，加以调理舒...详情>>

酒糟是妇女之友 温中散寒做菜又美味

更新于2015-04-17 23:40:00

酒糟也叫做甜酒，作为美味的一道特色美食，深受人们的喜爱。而且它的做法很多，常常与红糖搭配做甜酒汤给妇女饮用，可改善妇女体寒、经痛、手脚冰凉等一系列问题，被誉为妇女之友。但是你是否知道，酒糟不止能做...详情>>

春季四种食物赶走坏胆固醇

更新于2015-04-17 23:20:00

胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇两种。前者对心血管有保护作用，是“好胆固醇”；后者会附着在动脉血管壁，一旦过量，就会导致动脉硬化，因此被称为“坏胆固醇”。今天小编给大家推荐4种“有助...详情>>

喝咖啡会发胖？ 揭秘九大咖啡误区

更新于2015-04-17 23:10:00

现代社会很多人喜欢喝咖啡来提神，但很多人认为除了能够提神之外，咖啡并没有其他的好处，喝多了反而对身体照成伤害。其实我们对咖啡功效理解错误了，那么在我们生活中到底有哪些喝咖啡的误区呢?以及咖啡对我们身...详情>>

盘点6种天然护发素 玉米片防治头发出油

更新于2015-04-17 23:05:00

头发，是女人魅力的第二象征，每个人都希望拥有乌黑亮丽的秀发。而我们日常除了可以到市场上购买各种护发素之外，其实还可以在家自制护发品。美国某网站最新载文，推荐以下6种“家庭DIY护发品”。感兴趣的朋友不...详情>>