营养保健

最降血压的两款家常菜 功效不可小觑

更新于2015-04-17 20:00:00

虽然现代的医学非常的发达，但是对于高血压来说却不能完全的根治。病人们只能依靠药物来维持血压，但是“是药三分毒”。小编还是建议大家可用饮食来缓解血压是最理想的方法。那么吃什么能够降血压呢？下面就介绍...详情>>

维生素C的作用 警惕三大误区:预防治疗感冒

更新于2015-04-17 19:30:00

维生素C是人体所需的营养素，维生素C的作用及功能有许多，它能够预防和治疗多种疾病，因此日常生活和饮食中也会有意识地适当补充它。但是有一些维生素的作用是误区，你是否了解了？今天小编就给大家来打假来了，...详情>>

食疗能够缓解身体小病痛 山楂是天然降脂药

更新于2015-04-17 19:00:00

都说“是药三分毒”，能不吃药就最好别吃药。而且我们日常服用的药物，总是有着这样那样的副作用。而天然的药物能让你远离副作用的困扰，因此今天小编给大家推荐食疗法帮助大家缓解身体小不适，赶紧来看看吧！详情>>

春季樱桃营养又好吃 盘点樱桃的八大功效

更新于2015-04-17 18:30:00

说到樱桃，大家都赞不绝口。樱桃外表晶莹诱人，吃到嘴中酸中带甜，很少有人能说自己不喜欢它。而现在正是樱桃上市的时候，樱桃除了我们常说的水果的功效，还是保健治病的好药。下面小编就带大家了解一下樱桃的营...详情>>

女人最适合喝什么茶

更新于2015-04-17 18:00:00

喝茶不但是中国的传统饮食文化，同时，茶叶品种众多，各有其独特的保健功效。中国的女人最合适喝茶，但是你知道什么时候喝茶最好吗？今天小编就女人适合喝什么茶，给大家讲讲女人可以根据季节的不同来选择适合自...详情>>

脾虚眼袋大 多吃黄色补脾的食物助改善

更新于2015-04-17 13:30:00

春季里，很多女人会脾虚，而脾虚对女性的影响很大，易出现水肿体质，导致眼袋问题严重。那么脾虚吃怎么办呢？中医有“黄色进脾”的说法，同时黄色食物大多有抗氧化功能，可延缓皮肤衰老。所以，女人要从日常食疗...详情>>

春季进补重在补脾 补脾的食物有哪些

更新于2015-04-17 13:00:00

脾胃乃“后天气血生化之源”，脾胃不好，运化功能不能发挥，吃进去的东西不能被身体消化吸收，无法转化为身体所需的营养物质，不仅浪费补品，甚至还可能起到反作用。因此春季如何补脾呢？下面就和小编一起来看看吧！详情>>

春季补脾的食物有哪些

更新于2015-04-17 12:30:00

春季里，气候宜人，但是就有很多人在这个季节里都会感到脾胃不适，食欲不振。这都是什么原因呢？而在春季里如何调理脾胃呢？今天还是跟小编一起来看看专家的建议吧！详情>>

春季饮食需清淡 吃点带鱼能补脾益气滋阴养肝

更新于2015-04-16 23:30:00

春季是养脾的最佳时节，那么春季如何养脾补脾呢?专家认为可采取食补。日常生活中,有许多食物并具有补脾养脾之功效。今天小编给大家推荐带鱼的补脾做法。详情>>

常吃这些食物能够让你血管清净畅通

更新于2015-04-16 23:10:00

现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。那么有什么办法帮助我们清理血管堵塞吗？今天小编给大家推荐几种有助于保护我们血管的食疗方案。赶紧来看看吧！详情>>

医学生炖鸡的做法 推荐三款美味鸡的做法

更新于2015-04-16 23:00:00

日前，一组《医学生是如何炖一只鸡》照片走红网络。医学生靠他扎实的解剖功底将一只鸡神奇脱骨，网友直呼涨姿势。而鸡肉作为我们常吃的肉类，除了鸡汤外，怎么吃最滋补呢？今天小编给大家推荐三款美味鸡的做法，...详情>>