营养保健

维生素C不能与哪些药物同吃？

更新于2012-05-14 17:08:34

维生素C很常见，它更是一种人体比不可缺少的元素。维生素C对女性朋友们来说更是美容的重要物质，不少人也会通过维生素C来增强体抗力。但是维生素C也有服用禁忌。维生素C不能与以下的这些药物同时服用。详情>>

初冬寒意 四方药膳暖暖胃

更新于2012-05-14 15:30:01

初冬时节，气温下降，许多老人本来就属虚寒怕冷体质，稍不注意再受点风寒，就会出现胃寒胃痛的症状。此时可服用一些药食同源的温热食物做成的药膳，能有效缓解胃寒胃痛的症状。桂皮红糖饮：桂皮15克，水煎去渣取...详情>>

每天吃水果别超过两种？

更新于2012-05-14 14:30:00

吃水果有益健康，尤其夏天的高温令人觉得昏沉，加之大量流汗、容易脱水，更需要注意摄取充足的维生素B群、C及水分，才能缓解疲劳感，而吃水果正是简单而又健康的方法之一。不过，吃水果也不宜超量，否则后果可能...详情>>

小心:5种水喝法不当会致癌

更新于2012-05-14 14:10:34

水是人体不可缺少，我们每天都要喝水，但是喝水也讲门道，我们如何喝水更健康呢？下面微微健康网小编告诉你小心:，5种水喝法不当会致癌。 详情>>

解读!身体缺乏6大营养素警号

更新于2012-05-14 13:43:19

有些人缺乏营养时，会出现一些警号的症状，人们很自然选择食物来补充营养，今天微微健康网小编解读!身体缺乏6大营养素警号。 详情>>

高油食物会加速痴呆

更新于2012-05-14 13:30:01

美国一项针对大白鼠的研究显示，高油高胆固醇饮食会使老鼠脑细胞内的类淀粉蛋白增多，从而影响老鼠的记忆力，甚至造成痴呆现象。美国南卡罗莱纳州医科大学生理及神经研究中心的研究表明，16个月大的大白鼠连续食...详情>>

哪些饮食可催眠

更新于2012-05-14 12:30:01

牛奶牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，临睡前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。水果因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。糖水因烦躁发怒...详情>>

薏米健脾益胃 清肺热的功效

更新于2012-05-14 12:10:25

薏米是一种美容营养食品，女性经常吃薏米好处多多，薏米具有健脾益胃，清肺热的功效，下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

喝奶误解 牛奶并不是越纯越好

更新于2012-05-14 11:48:30

人们对喝奶很讲究，喝奶的好处多多，不过许多人对喝奶有着很多误解，其实牛奶并不是越纯越好，那么，什么样的牛奶才是最健康的呢？ 详情>>

早餐喝杂粮豆浆 让你吃得更营养

更新于2012-05-14 11:48:27

早上起来，女性要选择什么样的早餐营养又健康呢？不妨喝杂粮豆浆，让你吃得更营养，接下来就让我们一起来看有哪些食物吧! 详情>>

松子核桃膏 滋补女人气血

更新于2012-05-14 11:48:25

松子核桃膏是营养保健食品，本身松子核桃膏的营养价值高，尤其对女性有着滋补女人气血、有明显的抗衰老和益智作用。下面我们一起跟随专家来了解下。 详情>>