营养保健

新生儿出生后脐带的保护

更新于2012-05-14 11:30:01

脐膨出在脐带部位有腹腔脏器向腹外突出，脏器外表只有一层腹膜和羊膜构成的囊膜覆盖，表面并无皮肤。膨出的脏器在腹壁清晰可见。如不及时治疗，一旦囊膜破裂，内脏暴露，可并发腹膜炎、败血症。故一旦诊断，应尽...详情>>

美味营养食谱 助女人美白防晒

更新于2012-05-14 11:26:21

夏天，太阳火辣辣的，还有强烈的紫外线，爱美的女性，开始准备美白防晒的工作，天然美白防晒，不妨多吃食物，下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

孕妇排骨汤怎么做更营养

更新于2012-05-14 11:26:19

排骨汤在日常我们的生活中一道的美味营养的汤，那么孕妇排骨汤怎么做更营养呢？下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

夏季高发食物中毒 两小时内可催吐急救

更新于2012-05-14 10:30:01

在民以食为天的广州，聚餐成为不少学生暑期聚会的首详情>>

养生保健的十个最佳时间

更新于2012-05-14 09:30:00

1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2、饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人...详情>>

养生杂粮粥 最好先泡后煮

更新于2012-05-14 08:46:04

春季养生保健，最好季节，不如喝一碗杂粮粥，既养胃又营养，可以预防各种疾病发生，下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

最佳蔬菜是红薯

更新于2012-05-14 08:30:02

世界卫生组织经过3年的研究和评选，评出最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果等6类。人们熟悉的红薯，被列为13种最佳蔬菜的冠军。红薯的故乡是南美洲，于16世纪末传入中国。不同地区，人们对它的称呼也不同，番薯、...详情>>

使用炸过的油应尽量避免高温 最后尽快用完

更新于2012-05-13 15:30:00

炸海鲜、排骨、鸡块等食物，每次都会剩下大量的油。扔了可惜，留下来又似乎不太健康。到底怎么办才好呢？请教了中国农业大学食品学院副教授范志红。“我们是说油脂不能反复加热，但是也没有说加热过的油是绝对不...详情>>

走出吸烟的四大误区

更新于2012-05-13 14:30:01

这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝...详情>>

健康生活多吃“六辣”

更新于2012-05-13 13:30:01

有六种辣物有很好的保健养生作用，不妨多吃。生姜排汗降温生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消...详情>>

鸡蛋中蛋白质含量仅次于母乳 但蛋黄应少吃

更新于2012-05-13 12:30:01

鸡蛋是人类最好的营养之一，鸡蛋中含有高质量的蛋白质和丰富的维生素和矿物质。对人而言，鸡蛋的蛋白质仅次于母乳，是天然存在的最接近母乳的蛋白质。鸡蛋中蛋白质氨基酸构成最好，必需氨基酸组成与人体基本相似...详情>>