营养保健

夏日糖水消暑 如何煮西米才好吃

更新于2012-05-17 10:56:10

夏日来临，人们习惯煮一些来糖水消暑，不如选择西米清热解暑吧，那么，如何煮西米才好吃呢？下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

如何煮绿豆沙才好吃?

更新于2012-05-17 10:55:16

绿豆沙是人们爱吃的甜品。 绿豆沙具有清热消暑，增进食欲的功效，那么，如何煮绿豆沙才好吃?下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

夏季冰镇食物:爽口后当心伤胃

更新于2012-05-17 10:51:01

夏天伴着炙烈的阳光，显得很闷热，人们爱吃一些冰镇食物降温避暑，冰镇食物是夏天的食物，但是:爽口后当心伤胃，下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

夏季如何正确吃冷饮呢?

更新于2012-05-17 10:37:32

在夏季，天气炎热，必须要消暑解渴，女性要选择哪些冷食物呢？才不会造成我们的身体的健康呢？ 下面，我们一起来看看专家的介绍。 详情>>

过度依赖冰箱 当心胃肠炎找上你

更新于2012-05-17 10:37:30

入夏，天气一天比一天热，人们为了为了消暑解渴，会选择冰箱里的食物，虽然达到消暑解渴，但是你对身体的造成不良的后果，下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

男要喝红茶女要吃红糖

更新于2012-05-17 10:30:01

红茶是一种非常好的饮料，来自英国的最新研究显示，每天饮茶一杯可以帮助男性减压，从而有利于心脏健康。英国伦敦大学安德鲁斯特普托对75名男性做了一项试验，一组每天喝4杯红茶，另一组每天喝其他饮品。结果显示...详情>>

三大零食含盐高 过年要少吃

更新于2012-05-17 09:30:01

过年过节，家家餐桌上都少不了各式各样的零嘴，你知道哪些是高盐、高脂的前三名吗？ 台北医学大学附设医院营养室近日分析了市面上近百种年节零嘴的营养成分，让我们来看看分析结果吧。 含盐冠军是海产干货，其...详情>>

7种疾病喝水就能治疗

更新于2012-05-17 08:30:01

导读让不爱喝水的人感受一下喝水的好处，看在威逼利诱下能不能为了自己的健康多喝水。 解决春困调养多喝水是关键 色斑清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还...详情>>

美食推荐：京城四家烧烤地

更新于2012-05-16 15:30:01

秋风送爽的时候，也是烧烤复兴的时刻烤海鲜、烤蔬菜、烤羊肉、烤牛排、烤鸭……餐馆里烤、京郊山里或河边烤，抑或是在家里自己烤……总之，烧烤的种类和地点可以多种多样、丰富多彩，而烧烤的美味也让原本萧瑟的...详情>>

豆浆的5种创意吃法

更新于2012-05-16 14:30:01

豆浆蒸蛋羹用豆浆替代水来蒸蛋羹，蛋羹可是又嫩又滑呢。比例大概是鸡蛋一份，豆浆2、3份。其他调味品按照平日蒸蛋羹的时候来加，如盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香油等，还可以加上虾仁、香菇、葱花、香菜。豆浆蒸米...详情>>

经期不舒服就喝点营养汤

更新于2012-05-16 13:59:34

经期是女性每个必须经历的过程，但是也是最烦恼的事情，就是引起身体的不舒服，那么，今天微微健康网小编告诉你喝点营养汤吧！ 详情>>