营养保健

辨别牛奶变质 不妨煮一煮

更新于2012-06-12 11:30:00

现在气温升高，食品很容易发生变质，日常生活中稍有忽视便可能发生食物中毒。像我们常喝的奶制品，在购买后的保存过程中一定要按照说明选择保存环境，这样才能避免因保存不当导致牛奶变质。 另外，因为后期储存...详情>>

姜汁让冻肉“返鲜”

更新于2012-06-12 10:30:02

生姜作为调料，辛辣芳香，溶解到菜肴中，可使原料更加鲜美，素有“植物味精”之称。炖鸡、鸭、鱼、肉用些姜片，肉味醇香；做糖醋鱼时，用姜末兑汁，可尝到一种特殊的甜酸味；将姜末与醋相兑，用来蘸食清蒸螃蟹不...详情>>

女性补血 多吃三种食物

更新于2012-06-12 10:28:47

贫血多见于女性，贫血对女性来说影响美丽的致命原因，贫血让女性面部暗淡无光，加速衰老。其实我们在日常生活中一些食物帮助女性解决贫血的问题，下面微微健康网小编推荐女性补血，多吃三种食物。 详情>>

荔枝的食疗两大功效

更新于2012-06-12 10:28:42

夏季是荔枝的好季节，人们可以享受荔枝味香美，俗话说，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。可见的荔枝来历，那么，今天微微健康网小编推荐荔枝的食疗两大功效。 详情>>

鱼头炖豆腐更营养

更新于2012-06-12 10:28:42

人们在饮食的问题非常关注，因为对我们的健康息息相关的，不得马虎一些细节东西，如鱼头炖豆腐一款美味的食物，腐和鱼配，具有营养互补的作用。接下来将为大家介绍鱼头炖豆腐的吃法更营养。 详情>>

缓解更年期女人情绪 多吃三类食物

更新于2012-06-12 10:28:41

更年期的女人很容易衰老，尤其身体部位加速衰老，甚至发展成为更年期疾病，最明显特点就是情绪波动大，下面就为大家介绍一下缓解更年期女人情绪，多吃三类食物。 详情>>

巧吃荔枝防上火三招

更新于2012-06-12 10:28:41

荔枝是夏季最好吃的水果，荔枝的功效与作用多，荔枝具有消肿解毒、止血止痛的功效，但是女性不要吃过多，很容易上火。那么，我们要如何吃不容易上火呢？下面就为大家介绍一下巧吃荔枝防上火三招。 详情>>

夏季脾气暴躁 推荐通过饮食控制

更新于2012-06-12 10:06:22

夏季，天气炎热，特别女性脾气容易暴躁，对家庭与以及工作带来很大影响，虽然情绪跟天气有关系，但是也根据的自己的原因，下面微微健康网小编推荐通过饮食控制脾气暴躁。 详情>>

4种清肠美食 吃出健康美丽

更新于2012-06-12 10:06:20

爱美的MM，想瘦身又健康美丽，什么方法，可以一举两得呢？其实在食物上可以帮助你，下面微微健康网小编告诉你4种清肠美食，吃出健康，让你美丽一生。 详情>>

黑木耳有溶解作用 可化结石

更新于2012-06-12 09:30:01

黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子等异物具有溶解作用。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃...详情>>

蔬果的表皮是养分合成“基地”

更新于2012-06-12 08:30:00

吃大白菜、娃娃菜、卷心菜的时候，人们习惯把外层绿叶扔掉，保留“心部”，觉得菜心部分才更珍贵。 事实如此吗？ 蔬菜水果营养品质分析结果显示，对人体有益的多酚类物质、植物色素等主要存在于蔬菜、水果果实...详情>>