营养保健

啤酒茄子的做法

更新于2012-06-11 12:26:06

茄子是人们日常生活中常见的食物，茄子可以预防疾病，还能保证我们身体的健康，下面微微健康网小编就为大家介绍一下啤酒茄子的做法。 详情>>

多吃茄子有助预防高血压

更新于2012-06-11 11:35:18

人们在预防疾病，通过一些日常饮食来帮助自己的健康，适当吃一些有益的食物，夏季吃什么最养生呢？不妨多吃茄子有助预防高血压。接下来就让我们一起来看看吧! 详情>>

拒绝亚硝酸盐 少吃隔夜剩菜

更新于2012-06-11 11:30:01

在卫生部近日公布的食品安全预警中，今年各地报告因加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐引发的食物中毒事故有10起，中毒169人，死亡7人。除本身的毒性外，亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应...详情>>

豆腐的营养价值高

更新于2012-06-11 11:26:26

　　豆腐的营养价值高，豆腐的好处对身体非常有益的，尤其女性多吃豆腐，还有可以补充雌性激素。接下来就让我们一起来看看豆腐的营养价值吧! 详情>>

专家教您吃得健康又减肥

更新于2012-06-11 10:30:11

节食虽然能带来一时的体重下降，但可能导致身体虚弱。而一旦恢复以往的饮食，还会反弹。北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清指出，其实只要吃得“讲究”，既健康又有助减肥。 为防止一次性进餐过多，可在...详情>>

这盒小小的德国鸡蛋里 隐藏多少秘密？

更新于2012-06-11 09:30:02

鸡蛋在当代社会中，可以说几乎成了必需品了。早餐吃个鸡蛋，补充下营养，恐怕是很多人的选择吧。那么对于这么一个不能存放太久，需要保持新鲜的社会重要商品来说，德国人又是怎么管理它的呢？下次买鸡蛋的时候，...详情>>

9大创意菜 让你清凉一夏

更新于2012-06-11 08:30:00

夏幕拉开，简单、清爽、一下而就的好味，这就开演。绝对“超级”简单，步骤简至切一切、拌一拌或者泡一泡就可。真正的夏季爽口懒人菜 原料：苦瓜200克。 调料：丘比草莓酱。 做法： 1.苦瓜洗净切小段、去籽。...详情>>

营养专家建议:吃粗粮 蒸比煮好

更新于2012-06-10 15:30:01

“粗粮，是现代人膳食中最缺少的食物之一。”中国营养学会名誉理事长葛可佑教授在近日召开的中国营养学会“谷类为主、粗细搭配—全麦营养健康研讨会”上说。现在人们吃的粗粮只达到要求的1/5—1/4，而“不知道怎...详情>>

营养清淡：烧鸭丝蚬肉煮冬瓜

更新于2012-06-10 14:30:00

烧鸭丝蚬肉煮冬瓜 高温又再来临，清淡食味的食材又成为了各大市详情>>

剩饭“变身”营养又健康

更新于2012-06-10 13:30:01

家里有了剩饭，通常的处理方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭等。然而，泡饭不利于胃肠道的吸收，而炒饭需要加入较多的油脂，不利健康。下面给大家介绍两招，可以科学营养地处理剩饭： 粗粮和豆类都是营养...详情>>

常吃猕猴桃可以“护心”

更新于2012-06-10 12:30:01

关键词：猕猴桃 猕猴桃的果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很爱吃。在人们的印象中，常吃猕猴桃，营养丰富抗氧化，其实，猕猴桃还可以降低冠心详情>>