营养保健

爱长痘痘痤疮就少吃甜食

更新于2012-06-09 08:30:01

放假了，宅在家里玩儿电脑好不惬意；下班了，拉上三五好友吃饭、唱歌，尽兴之后已是凌晨。如此happy几天过后，仔细照镜子才发现，不知不觉，脸上又已红“痘”遍布…… 医院皮肤科主任、主任医师蒋靖教授介绍，仲...详情>>

茶中加奶会降低保健效果

更新于2012-06-08 15:30:00

在茶水中加入牛奶制成奶茶，会破坏茶中的有益成分。德国一项最新研究试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了茶这种有益健康的保健效果。研究人员表示，这个结果可解释为什...详情>>

营养家常小菜：大葱炒烧肉

更新于2012-06-08 14:30:00

大葱即广东人所说的大蒜，它含有的大蒜辣素有杀菌解毒的食效，喜欢以甜酱来凉拌生吃。近日在拍摄节目时吃到一款“大葱炒烧肉”，至今回味不已，原因有二，首先是个人口味因素，其二是烧肉的质量上佳，皮脆肉爽。...详情>>

车上吃东西很危险 小心细菌入侵

更新于2012-06-08 13:30:00

快节奏都市生活，让人们不得不在公车、地铁、私家车上见缝插针地吃早饭。但专家提醒，在车上吃东西危害很多。 在地铁、公交等大型公共交通工具中，因为人流量大，空气流通不畅，难免会出现细菌四处传播的现象。...详情>>

久坐电脑前的人爱吃甜食

更新于2012-06-08 12:30:00

先前有观点认为，久坐电脑前，人会因缺少运动而发胖。丹麦哥本哈根大学研究人员则发现了另一个电脑与肥胖之间的关联：长时间用电脑办公，人更爱吃巧克力、饼干、蛋糕等甜食，因而更易发胖。 丹麦哥本哈根大学的...详情>>

夜猫子怎么吃更健康

更新于2012-06-08 11:30:00

现在,由于工作或生活习惯的关系，许多人变成了“长夜漫漫、无心睡眠”的夜猫子。甚至,对于有些人,熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲,熬夜还是害处多多的，熬夜使得体内生物钟规律发生变化而出现...详情>>

女性的早餐禁忌哪些

更新于2012-06-08 11:23:42

　　女性每天吃早餐，你可知道怎么吃早餐才营养健康吗?其实女性的早餐禁忌有哪些。这个是对女性身体健康有着密切关系，下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

生活中常见有美白效果的蔬果

更新于2012-06-08 11:23:41

蔬果是我们日常生活中必备的食物，蔬果的好处多，特别对女性，最好的美容的佳品，如果想抗衰老与美白肌肤，那么，我们不妨多生活中常见的蔬果。下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

最有效消除皱纹的食物

更新于2012-06-08 11:23:40

现在很多女性总是担心自己的长皱纹，尤其中年女性朋友想保持青春靓丽，就必须保养的肌肤了，天然最有效消除皱纹的食物。下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

女性经期期间有哪些饮食禁忌

更新于2012-06-08 11:23:36

经期是每个月必经的事情，大家知道经期对生活习惯与饮食特别重视，所以女性们要注意了，下面微微健康网小编介绍女性经期期间有哪些饮食禁忌。 详情>>

高考期间应该吃什么菜好

更新于2012-06-08 11:01:25

最近是高考阶段，那么，考生们吃什么食物最营养，才保持精神充沛，下面微微健康网小编就为大家介绍一下高考期间应该吃什么菜好。 详情>>