营养保健

富含维生素C最多的食物

更新于2012-08-09 11:59:21

在众多富含维生素C的食物中，猕猴桃可谓是维生素C含量最高的食物。如果你想要补充维生素C，又不想吃那些保健品药片，不妨多吃点猕猴桃吧，补充足够的维生素C，能让你更白更美更健康。详情>>

维生素的作用

更新于2012-08-09 11:59:19

维生素是人体维持正常生理机能的必备营养素，在众多维生素中，最著名的应该是维生素C了，维生素C具有很好的护肤作用，令美眉们爱不释手。其实除了维生素C外，维生素家族中还有很多其他成员，他们功效和作用也很特...详情>>

女人多吃维生素C的作用

更新于2012-08-09 11:58:54

维生素C具有减肥、丰胸、养颜的作用，女人多吃维生素C对保持健康、美容护肤是很有效的。女人补充维生素C其实很简单，多吃点水果就好。越来越多的女性认识到维生素C的微妙作用，那还等什么，赶快行动吧。 详情>>

维生素C可以减肥吗？

更新于2012-08-09 11:58:53

维生素C可以减肥吗？很多MM都有这样的疑问。维生素C是很好的美容护肤佳品，但它对减肥真的有效吗？下面小编为大家介绍维生素C的减肥原理。让你了解维生素C的减肥过程，掌握健康减肥方法，让你瘦得健康又美丽！ 详情>>

细数红糖的美容养颜功效

更新于2012-08-09 11:30:01

几种红糖的养生美颜方： 红枣杞子木耳汤：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2次。经常服用，可有效祛除黑眼圈。 红枣菊花粥：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠...详情>>

经期吃海带好吗

更新于2012-08-09 10:30:01

海带的食疗功效 1、海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。 2、海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。 3、海带中含有大量的...详情>>

经期吃梨好吗

更新于2012-08-09 09:30:01

又称快果、蜜父、 果宗、玉乳，俗称白梨、沙梨和水梨等，是一种乔木梨树的果实，其味甘微酸，性凉、平。梨于原产我国，已有3000多年的栽培历史，现在全国各地均有产出。品种约达1000多种，著名的有安徽砀山梨、...详情>>

美白又护肤的8大水果

更新于2012-08-09 08:30:01

1、苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作...详情>>

经期吃花粉好吗

更新于2012-08-09 07:30:01

花粉对糖尿详情>>

效果最好的降血压的蔬菜

更新于2012-08-08 18:04:25

血压的升高会给人体带来很大的压力，高血压可以算是一种现代病了，吃了吃药降血压之外，我们也可以选择通过降血压的蔬菜来控制血压的平衡。那么能降血压的蔬菜有哪些呢？微微健康网小编来回答你的问题吧。详情>>

低血糖的危害主要哪些？

更新于2012-08-08 17:35:20

糖尿病患者一旦出现头晕、头痛、打寒战、心慌、手抖等症状，就表明血糖水平可能过低。专家指出，低血糖的发生迅速、无预兆性，而且会对患者的身体带来巨大的危害。那么，低血糖的危害主要哪些呢？下面，微微健康...详情>>