营养保健

怕冷女性的食补

更新于2013-03-13 16:30:01

在严冷的季节，很多女性感到全身发冷，手，足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢？美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验，得到结论是：对严冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低...详情>>

专家推荐：女性补肾养血食谱

更新于2013-03-13 14:30:01

女性养血补肾才能更美。 女性肤色不够粉嫩，滋润；面色萎黄或苍白，口唇淡白；头发缺少光泽，并且易断易脱落；肌肤干燥等题目让女性离美丽越来越远。专家指出，女性要想拥有美丽的容颜，甚至延缓朽迈，关键秘诀...详情>>

女人绝对不能少 土豆好处想不到

更新于2013-03-13 12:30:01

女人吃土豆的好处是什么呢?小编告诉你啊，吃土豆美容呢，吃土豆减肥呢，还能吃土豆抗朽迈呢。不止这些哦，土豆还能吃出好性格来呢。 土豆是自然的美容佳品 一、土豆是自然的美容佳品 土豆有很好的庇护肌肤、保...详情>>

女性最爱　生活中美容药膳食谱

更新于2013-03-13 10:30:01

将红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻研成细末，阿胶浸于黄酒中泡10天，然后与酒一起置于陶瓷碗中隔水蒸至阿胶完全溶化，再加进核桃、红枣、黑芝麻、桂圆肉末调匀，放进冰糖再蒸15分钟即可。进冬之后常服，可使皮肤矫...详情>>

女人需要补充的十种养生食物

更新于2013-03-13 08:30:01

女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。不过有几多是适合女性进食?有几多真的是有起养生功效?又多少食品是食对?以下的养生的食品教女性由根本做起! 现在人们的物质需求基本满...详情>>

猕猴桃的营养价值有多高呢？

更新于2013-03-12 22:00:16

猕猴桃在水果店里都可以看到，吃起来爽口，过年过节有好多人把猕猴桃作为礼品，特别人老人，牙齿不好，但猕猴桃吃得好。那么小编来介绍下猕猴桃的营养价值吧。 　　详情>>

猕猴桃怎样的营养价值呢？

更新于2013-03-12 21:59:31

猕猴桃是大家喜爱吃的水果之一，到底怎么吃才好呢，猕猴桃的营养价值高不高呢，猕猴桃有怎么样的营养呢？下面小编就来为大家介绍下吧。 　　详情>>

女性必知的九大防皱饮食良方

更新于2013-03-12 16:30:01

多吃核酸食品 核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性天天食用核酸约800毫克，维生素2克，...详情>>

女性抗早衰喝点补血粥

更新于2013-03-12 14:30:01

芝麻蜜糖香粥做法：将芝麻放进铁锅内用文火炒香后晾凉；将炒好并晾凉的芝麻捣碎后，装进瓦罐内备用，将捣好的芝麻、蜂蜜、大米放进锅内加适量的开水熬煮，半小时后再加进适量的白糖即可食用。 女性抗早衰喝点补...详情>>

从吃下手 拯救女人“性”趣

更新于2013-03-12 12:30:01

一些结婚后的中年女士也私下请教我，说进进40岁以后，对夫妻生活越来越没爱好，有时候还与丈夫发生口角。长期以往真怕丈夫会不安于室。问我有什么好的饮食改进的办法。 实在，这些中年女士做梦也想不到，造成她...详情>>

常喝五红汤 养出女人好气色

更新于2013-03-12 10:30:01

贫血的人吃什么好？不妨试试补血养血的食疗方。今天小编先为大家先容一款补血养血效果好的五红汤，这款汤制作简易，但是补血效果很不错，大家可以在空闲的时候试试。 五红汤补血养血名不虚传 五红汤——红豆、...详情>>