营养保健

女性冬季吃麻辣烫易伤口腔黏膜

更新于2013-03-22 16:30:01

寒冷的冬季，约上几位好友围坐在一起，吃一顿麻辣烫，是件非常惬意的事情。可相关报道称，常吃麻辣烫等可致癌，医生也称这绝非危言耸听。所以各位MM要少吃麻辣烫啦！下面小编给你介绍一下麻辣烫啦！ 川味麻辣烫...详情>>

荔枝的功效与营养？

更新于2013-03-22 16:13:03

　　荔枝原产于中国南部，是亚热带果树，常绿乔木，高约10米。果皮肯多数鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美。但不耐储藏。详情>>

补充维生素C的注意事项

更新于2013-03-22 14:35:36

每天上班前，女人们都要精心打扮一翻，更不忘了补充维生素C，补充维生素C已经成了女人的必修课，随着补充维生素C的大军逐渐增多，女人是否注意到自己补充维生素C的方法是否正确呢？详情>>

圣诞节怎样吃不怕长胖

更新于2013-03-22 14:30:01

1.在清晨醒来后1小时之内吃饭 据说哈佛大学的研究人员发现，在清晨醒来后1小时之内吃饭，这种做法在一年内至少可以帮你毫不费力地减去10斤体重；同时，因为这样的做法并不会让你放弃进食的念头，也不会让你逃避...详情>>

爱美女士爱维生素C

更新于2013-03-22 14:16:04

每当年轻漂亮的女性走在大街上，总是能赢得相当多的回头率，其实她们不仅是外表漂亮，健康蓬勃的气质，才是吸引人的特点。那么她们有什么秘诀呢？其实就是她们每天都坚持摄入足量的维生素C，维生素C对女人有什么...详情>>

女人怎么补铁

更新于2013-03-22 13:28:33

女人就像一朵鲜花，需要太阳和养料来呵护，女人们需要哪些养料呢？补铁就是女人需要的养料之一，而且补铁是女人的一项重要的养料，女人应该充分地汲取，女人该怎么补铁，补铁的方法有哪些呢？ 详情>>

维生素C有什么作用？

更新于2013-03-22 13:07:13

维生素维持人们正常的生理代谢，其中对女性而言，维生素C显得更加重要一些，因为每个女人都希望自己年轻漂亮，而维生素C就有这样神奇的效果，年轻漂亮的女性都缺不了维生素C的呵护。详情>>

女性急需的八种营养素

更新于2013-03-22 12:30:01

尽管人们越来越在意膳食均衡，美国还是有近一半的妇女无法从天天的饮食中获得全部必须的营养。 以下列出了女性身体最需要的8种维他命和矿物质，以及最佳用量和摄取途径。 1、叶酸 400微克／日 最佳来源：芦笋...详情>>

维生素C能治感冒吗？

更新于2013-03-22 12:00:38

人们经常听说维生素C能预防感冒，感冒后吃点维生素C就会好，妈妈们平时没事也会给自己补充一些维生素C，维生素C真的有这种功效吗，还是纸上谈兵，只是人们臆想的，今天我们来了解一下。 详情>>

维生素C能养颜

更新于2013-03-22 11:43:18

妈妈们经常会苦恼，自己的皱纹越来越多，照镜子时自己没精打采的，该怎么办。对老公失去吸引力，于是开始去美容院，花了大价钱不说，效果只是暂时的。今天告诉妈妈们一个绝招，就是每天补充足量的维生素C。 详情>>

维生素C美白谜团

更新于2013-03-22 11:30:18

爱美女士都知道维生素C能美容养颜，提高免疫力，每天都在坚持不懈地摄取维生素C。坚持下来的女人们会发现自己变白了，不错，维生素C同样也是有美白功效的，下面让我们了解一下维生素C的美白功能吧。详情>>