营养保健

含维生素C的食物

更新于2013-03-22 09:33:50

生活的食物多种多样，那么哪种食物含有维生素C的含量高呢，是在蔬菜中，还是在水果中，女人们一定很好奇，维生素C对女人们的重要作用，女人们可想而知，现在让我们赶紧来探寻一下答案吧。详情>>

维生素C小常识

更新于2013-03-22 09:11:36

女人们都知道维生素C对自己的重要，很多女人每天都在补充维生素C，但是女人们对维生素C了解有多少呢，这个每天给我们带来健康的好朋友，我是不是需要关注一下呢，今天就给大家介绍一些维生素C的小常识。详情>>

维生素C让女人美丽

更新于2013-03-22 08:55:27

现在女性都有健康意识，每天服用大量的营养品，其实大可不必那样劳神伤财，每天只要摄入一定量的维生素C就可以让女人们一整天都容光焕发，摆脱没精打采的状态，维生素C在维生素中是属一属二的好东西。 详情>>

女人不可缺维生素C

更新于2013-03-22 08:45:31

现在社会诞生了许多白领女性，她们不仅有聪明的头脑，还有时尚的外表，各个看着神采奕奕，那么她们有什么秘诀呢？原来秘诀就是她们每天都注意维生素的摄入，其中每天保持摄入维生素C就是她们的秘诀。 详情>>

爱美女人少不了维生素C

更新于2013-03-22 08:34:54

女人天生爱漂亮，这是女人的天性，但是漂亮的脸蛋是需要女人精心的调养的，其中维生素扮演着重要的作用，维生素中尤为维生素C对女人最重要，维生素C真的这么神奇吗，维生素C有什么作用呢？详情>>

从饮食入手开始打造不老女人

更新于2013-03-22 08:30:01

高级会计师keke刚过完30岁生日，近段时间来总是感觉手心、脚心发热，有时甚至要将手脚放进凉水里泡泡才舒服。一开始没放心上，觉得是夏天天热的缘故，但是总这样就开始有些焦虑了：难道刚刚而立，就直奔更年了？...详情>>

南瓜所具有的营养价值和功效

更新于2013-03-21 23:30:53

记得小时候过冬时，妈妈会提前买好多好多的南瓜，完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2～3个月，所以在过去的冬天，妈妈都习惯把南瓜储藏起来。除了易于保存，南瓜到底具有哪些丰富的营养价值和功效呢？下面就为...详情>>

生活中都有哪些富含丰富VC的食物呢

更新于2013-03-21 23:26:21

现代人都知道补充维生素C的重要性，维生素C是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它会引起坏血病。提到富含维生素C的食物具体都有哪些呢，下面为大家介绍一下。详情>>

冰糖银耳莲子羹的经典做法！

更新于2013-03-21 23:22:35

过去，老北京有一道夏季的补品，叫做“冰糖银耳莲子羹”。从史料中记载，北京人是从明清以前，就有到夏季食用这种补品的习惯。那么，这道名吃究竟是怎么做的?又是怎样倍受青睐的呢?下面，就让小编为您介绍冰糖银...详情>>

你不知道的猕猴桃的功效！

更新于2013-03-21 23:21:24

现代人对猕猴桃并不陌生， 猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。但是您可能还不了解猕猴桃还有哪些功效，下面就...详情>>

告诉你女人吃哪几种蔬菜水果健康。

更新于2013-03-21 23:09:05

对女人来说，多吃有色的蔬果，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为白色蔬果、黄色蔬果、红色蔬果、绿色蔬果、紫色蔬果和黑色蔬果。一般来说，蔬果的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营...详情>>