营养保健

能够抗辐射的食物有哪些

更新于2013-07-15 17:33:31

现在科技发达，我们的生活离不开各种电子产品，而电子产品的辐射很大对人体有一定的危害。那吃什么能够抗辐射呢？下面，小编为大家介绍几种能够抗辐射的食物，避免辐射对人体的伤害。 详情>>

玉米粥的营养价值

更新于2013-07-15 17:29:26

不少人都喜欢在夏天的时候喝玉米粥，但你们知道玉米粥的营养价值吗？下面，营养保健小编就为大家全面介绍玉米粥的营养，让大家对玉米粥有更深入的了解。 详情>>

月经期不能吃什么水果

更新于2013-07-15 17:26:12

很多女性朋友都知道在经期不能吃一些辛辣、冰冷的食物，但其实有一些水果在经期也不能吃的。那月经期不能吃什么水果呢？下面，一起来看详细的介绍吧！ 详情>>

维生素e的功能及作用

更新于2013-07-15 17:22:20

想必爱美的女性都听说过维生素e美容法，但其实维生素e除了美容护肤之外，还具有其他的功能及作用。今天，就跟着小编来了解更多的关于维生素e的功能及作用吧。 详情>>

钙片在什么时候吃效果最好？

更新于2013-07-12 20:02:32

当身体出现缺钙症状时，我们通常都是服用钙片来补钙的。专家表示，在正确的时间吃钙剂或者钙片，可以让补钙效果加倍。那么，你知道钙片在什么时候吃效果最好吗？详情>>

两款营养均衡且富含钙质的食谱

更新于2013-07-12 20:02:31

一般情况下，当宝宝长到六、七个月大的时候，身体对钙的需求量会增加到400毫克/日。如果这个时候，没有做到有效补钙，那么宝宝就非常容易缺钙。育儿专家表示，经常给小孩吃含钙高的食物，可以取到不错的补钙效果...详情>>

宝宝该怎么进行补钙？

更新于2013-07-12 20:02:30

当宝宝频繁出现有睡觉不踏实、常易惊醒、哭闹多汗等症状时，就有可能是缺钙了。这个时候，需要科学合理地补钙。下面，让我们一起去了解宝宝怎样补钙最有效？详情>>

婴儿从什么时候可以开始补钙？

更新于2013-07-12 20:02:30

很多家长对婴儿什么时候该补钙这个问题，都是不太了解的。育儿专家表示，给处于快速发育的婴幼儿补钙，千万不可盲目，掌握了婴儿补钙时间，可以帮助宝宝健康成长。下面，让我们一起去看看婴儿从什么时候可以开始...详情>>

哪些食物的补钙效果比较显著？

更新于2013-07-12 20:02:30

哪些食物的补钙效果比较显著呢？一提到高钙食物，大家通常都会想到牛奶、鸡蛋以及动物类骨头等。其实，日常生活中还有很多食物都是不错的钙质来源。尤其是虾皮，它可以说虾皮的钙含量是天然食物中最高的。详情>>

青少年如何科学补钙？

更新于2013-07-12 20:02:29

青少年如何科学补钙？在这个问题上，很多家长是一头雾水的。对此，专家表示，给孩子补钙应在注意食物合理搭配的基础上，让钙质均衡吸收。下面，微微健康网小编告诉你，从哪方面着手去增加钙疗效。详情>>

吃什么能够滋阴补肾

更新于2013-07-12 20:01:48

女人想要身体好、气色好，滋阴补肾少不了。那吃什么能够滋阴补肾呢？接下来，营养保健小编为大家推荐几种能够滋阴补肾的食物，注重养生的女性一定不要错过。 详情>>