营养保健

蜂蜜鸡蛋茶缓解便秘（民间偏方）

更新于2014-02-10 05:40:00

山东临清王先生提供：进入干燥冬季后，家里的老人经常一去厕所半天不出来，追问之下才知道是便秘惹的祸。听朋友说蜂蜜鸡蛋茶可治疗便秘，不知道老人是否能用，想请专家点评一下。详情>>

高血压吃什么好？3款药膳预防高血压

更新于2014-02-10 04:40:00

高血压如今已经成为常见疾病之一，高血压患者除了积极治疗之外，还可以通过规律生活、合理饮食预防高血压的发生。那高血压吃什么好呢？下面，小编为大家介绍三款药膳有助稳定血压。详情>>

膳食纤维少 增加患心脏病风险

更新于2014-02-10 03:40:00

一项最新研究发现，饮食纤维素摄入量与心血管疾病之间存在关联，纤维素（膳食纤维）摄入量低会导致新陈代谢综合症、心血管炎症及肥胖在内的心血管代谢疾病危险大大增加。详情>>

7个饮茶误区 你知多少？

更新于2014-02-10 02:40:00

茶是中国人自古喜爱的饮品，但是饮茶也有误区。下面，营养保健小编为大家介绍7个饮茶误区，马上来检查自己有没有犯这些误区吧！详情>>

老年人养生：老年缺维B12易骨折

更新于2014-02-10 01:40:00

瑞典一项为期6年的新研究发现，体内维生素B12水平偏低的老年男性更容易发生骨折危险。下面，跟随小编一起来详细了解吧！详情>>

吃什么缓解痛风 五款药粥缓解痛风

更新于2014-02-10 00:40:00

想必很多痛风患者都想要了解一些能够缓解痛风的方法，其实，想要缓解痛风，通过食疗也是能够办到的哦。那吃什么能够缓解痛风呢？接下来，小编为大家推荐5款能够缓解痛风的药粥，一起来了解吧！详情>>

山楂好吃莫贪食 尤其是孕妇小孩

更新于2014-02-09 23:40:00

山楂营养丰富，口味酸甜，还有许多药用价值。山楂能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有防治心血管疾病、降低血清胆固醇、降低血压、利尿镇静等作用。山楂对痢疾杆菌、绿脓杆菌等多种病菌有显著的抑制作...详情>>

脾胃虚弱怎么办？分享脾胃虚弱调养方法

更新于2014-02-09 22:40:00

脾胃虚弱者，脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能减弱或失调，影响水谷的消化吸收。俗话说“三分治，七分养”，所以脾胃虚弱患者，可以试着从以下几方面自我调养： 详情>>

洋葱香烟等气味可诱发偏头痛

更新于2014-02-09 21:40:00

最新研究发现，洋葱等气味会诱发偏头痛。研究同时发现，合理利用香味也可治疗偏头痛。感兴趣的朋友不妨来了解吧！详情>>

食醋保健功效佳 有人却不宜

更新于2014-02-09 20:40:00

近年来，食醋保健逐渐流行，的确，经常食醋在增加食物鲜味，增进人的食欲，抑制一些病菌的生长和繁殖，促进新陈代谢，平衡血液的酸碱值等方面，都有不少的好处，在一定意义上来说，食醋的确有益身体健康。然而，...详情>>

警惕！吃宵夜坏处多

更新于2014-02-09 19:40:00

年轻人喜欢夜生活，晚上习惯吃宵夜，这样不仅会给肠胃增加负担，也会让人发胖。医学专家表示，吃宵夜要科学，不然吃宵夜也有坏处。详情>>