营养保健

吃不胖的旱藕粉丝出自哪里？

更新于2014-02-17 23:54:47

很多人都爱吃粉丝，觉得粉丝爽口解腻，还容易消化，特别是过年过节的时候餐桌上总少不了一大碟。殊不知，粉丝都是由淀粉做成的，所含的营养物质十分单一，主要是碳水化合物和脂肪，多吃会长胖的。那么有没有吃不...详情>>

吃口香糖诱发头痛！盘点嚼口香糖六大副作用

更新于2014-02-17 23:40:00

饭后嚼口香糖可以护牙、洁齿、清新口气。然而，据美国“福克斯新闻网”1月17日报道，总嚼口香糖可能会带来六大副作用。详情>>

吃什么防乳腺癌 6种水果有效防乳腺癌

更新于2014-02-17 22:40:00

如今，乳腺癌已经是威胁女性身体健康的一大“杀手”，乳腺癌很可怕，但只要平时在饮食上注意调理，是能够让你避开乳腺癌的。下面，小编为大家推荐6种具有防癌功效的水果。一起来了解吧！详情>>

5种豆类的功效：豌豆能抗癌 毛豆解毒

更新于2014-02-17 21:40:00

如果能常吃一些豆类蔬菜，能起到健脾利湿的作用。这类蔬菜所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其他蔬菜高。维生素又以B族维生素含量较高。下面，小编为大家介绍5种豆类的功效，大家一起来了解吧！详情>>

饮食保健：节后想清肠胃来碗青菜白粥

更新于2014-02-17 20:40:00

吃喝是节日不变的主题，但往往是饱了口福，累了胃肠。因此假期一过，不少人就开始了“清肠”计划。那节后清肠吃什么好呢？详情>>

晚餐吃粗粮助睡眠！12个饮食习惯让你更健康

更新于2014-02-17 19:40:00

生活细节决定健康水平。尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能获得几倍的健康。养成下面几种好的饮食习惯，让你更健康长寿哦。详情>>

西红柿炒鸡蛋 心血管病人最佳食谱

更新于2014-02-17 18:40:00

红黄两色向来是中国人的吉祥色，而有一道家常菜就融合了这两种颜色，深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。详情>>

牛奶营养高 牛奶不能和什么同吃

更新于2014-02-17 17:40:00

很多人每天早上或者晚上都有喝牛奶的习惯，但营养学家介绍，牛奶营养价值虽高，但同一些食物一起吃会对身体有一些不良的影响。那牛奶不能和什么同吃呢？详情>>

容易上火女性春季吃什么

更新于2014-02-17 16:40:00

春季吃什么能去火呢？如果你是容易上火的女性，那么你可以适当吃一些莲藕、绿豆、山楂等。下面，跟随小编一一来了解这些食物吧！详情>>

经期不能吃什么 茶汽水牛奶上榜

更新于2014-02-17 15:57:31

很多女性在月经期间都会出现一些不适的症状，比如常见的痛经、恶心和腹泻等症状。这些症状和日常饮食有很大的关系，因此在经期一定要忌口。那经期不能吃什么？小编与你分享健康知识，告诉你经期不能吃的食物都有...详情>>

丰胸食谱：凉拌青木瓜丝的做法

更新于2014-02-17 15:40:00

女人一到30岁，失眠、肥胖、雀斑各种烦恼都一拥而至，让我们手足失措。其实，这些都是气血不足所致，中医讲血为气之母，血足则气冲神全，血亏则气虚神衰，所以女性朋友们要注重养血，而养血就重在养脾胃。那女人...详情>>