营养保健

芒果吃多了会怎么样？肠胃不好不宜多吃

更新于2014-05-27 23:40:00

夏季是芒果飘香的季节，很多人喜欢吃芒果，不仅因为它味美，还是因为芒果的营养价值极高。但总有那么一些人吃芒果刹不住嘴巴，不小心食用过量。那如果芒果吃多了会怎么样？下面，让我们一起来了解吧。 详情>>

营养早餐怎么吃最好呢

更新于2014-05-27 22:40:00

早餐怎么吃最营养呢？俗话说，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，这是有一定科学的。但由于现代人生活节奏快，很多人吃早餐都是草草了事的，因此，患肠胃疾病的人越来越多。那营养早餐怎么吃最好呢？详情>>

低血压患者吃什么好？

更新于2014-05-27 21:40:00

低血压患者吃什么好？中医认为，脾胃虚弱者，脑力劳动者以及脆弱的老年心脏病人比较容易患低血压。而一般由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。所以，低血压得分型论治。 详情>>

美味的甜饮——芒果木瓜奶昔

更新于2014-05-27 20:40:00

芒果具有极高的营养价值，芒果含有蛋白质、粗纤维、糖等成分，被誉为“热带果王”。芒果的吃法有很多种，清洗干净了可以直接吃，也可以和别的食物一起搭配食物。今天，小编就教大家芒果木瓜奶昔的做法。详情>>

端午节粽子怎样吃更健康？

更新于2014-05-27 19:40:00

端午节快到了，包粽子，送粽子，吃粽子是我们的传统。粽子的做法有很多种，有些人喜欢吃粽子，也有的人不喜欢吃或者不能吃。那什么人不适宜吃粽子？粽子怎么吃最健康呢？购买粽子需要注意什么事项呢？ 详情>>

5种食物缓解便秘效果好

更新于2014-05-27 18:40:00

几乎所有人都被便秘困扰过，那便秘时该吃什么好呢？下面，小编为打扫家介绍几个能够缓解便秘的食物，帮助大家解决便秘难题。详情>>

舌尖上的好伙伴

更新于2014-05-27 17:40:00

有些食物如果搭配合理的话，营养价值会翻倍，那哪些食物组合是黄金搭档呢？营养营养专家总结出了5种最佳食物组合，大家以后可以参考一下哦。详情>>

常喝樱桃汁睡得香

更新于2014-05-27 16:40:00

据英国《每日邮报》4月30日报道，美国营养学会年会暨实验生物学2014年圣迭戈大会上宣布的一项新研究发现，早晚喝樱桃汁有助于改善夜间睡眠质量。详情>>

牛奶煮后有凝块，还能喝吗

更新于2014-05-27 15:40:00

网友疑问：我喜欢喝热牛奶，前几天，我发现煮完后的牛奶出现了白色的“凝块”，有点像豆腐脑的样子，但闻起来好像没有什么异味。周围的朋友说也遇到过类似的情况，我想问一下，这样的牛奶还能不能喝？详情>>

吃什么通便治便秘

更新于2014-05-27 15:37:10

为什么要重视通便？因为便秘会引起痘痘、口臭、肥胖，还会引起直肠炎、痔疮、痛经、肠穿孔等严重疾病。怎么通便？通便食物有哪些？哪种通便方法见效最快？通便要避开哪些误区？本期微微健康网通便专题将为你一一...详情>>

过期牛奶的12种奇葩用法

更新于2014-05-27 15:32:25

【过期牛奶的12个妙用】1.除鱼腥味;2.做冻鱼;3.除蒜味;4.去酒迹;5.去水果迹;6.去墨水迹;7.去铁锈;8.消除眼肿;9.使硬鞋油变软;10.治轻微烧烫伤;11.贴标签;12.冻牛奶舒缓日伤皮肤。详情>>