营养保健

教你如何自制泡椒凤爪

更新于2014-05-30 04:40:00

很多女孩子都喜欢吃泡椒凤爪，但大街上卖的泡椒凤爪总是让人不放心的，其实自己做也可以哦，不仅方便，还卫生。下面，来学学如何自制泡椒凤爪吧。详情>>

鹌鹑的营养价值有哪些

更新于2014-05-30 03:40:00

鹌鹑属雉科，体型小，但营养可不小。作为野味的一种，其营养价值之高，可以被称为动物界的“人参”。下面，微微健康网小编为大家介绍鹌鹑的营养价值，大家不妨来了解吧。详情>>

关于粽子，你必须知道的几件事！

更新于2014-05-30 02:40:00

再过4天端午节就要到啦!端午节怎么能少了吃粽子这一环节呢？但是，在吃粽子之前要先看看关于粽子，你必须知道的几件事！详情>>

盘点胃肠胀气的几个常见原因

更新于2014-05-30 02:40:00

经常会听到身边的朋友或者同事抱怨胃胀气难受，那到底引起胃胀气的原因是那些呢？下面，小编为大家盘点胃胀气的几个常见原因，大家都应该来了解一下。详情>>

夏天胃胀气怎么办 不妨喝点薄荷茶

更新于2014-05-30 01:40:00

夏天天气比较炎热，很多人或多或少都有肠胃功能减弱的问题，比如胃胀气。那胃胀气怎么办呢？医认为薄荷具有疏散风热、疏肝行气等作用。取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替)，干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍)，用开水浸...详情>>

微笑能增强记忆力

更新于2014-05-30 00:40:00

美国加州洛马林达大学一项研究发现，微笑可以减轻如皮质醇这样有害的压力激素对记忆海马神经元的损伤，降低血压，增强血液流通，改善心情。这些积极有利的脑神经化学反应又反过来促使记忆系统更好地工作。所以，...详情>>

高温天气如何防暑降温

更新于2014-05-29 23:40:00

近日，华北黄淮高温持续，河北河南山东局地达40℃。高温对身体难免有所影响，胃口不好、胸闷气短、多汗烦热。如何科学清热，预防中暑呢？详情>>

我们不应该丢掉的食物部分 营养全在那里吶！

更新于2014-05-29 22:40:00

英国网站总结出了7种食物我们不该丢掉的部分，据说营养都在那些里面，这么说……我TM这20多年白吃了？详情>>

夏至吃什么才能降暑呢

更新于2014-05-29 21:40:00

夏至天气炎热难耐，所以要做好降暑解暑的功效。降暑的方法有很多种，吹空调、游泳、吃降暑的食物等等。今天，小编就为大家介绍其中的一种——降暑的食物！那夏至吃什么才能降暑呢？详情>>

夏天旅游喝水有讲究

更新于2014-05-29 20:40:00

夏天旅游，天气比较炎热，人体出汗多，容易口渴，所以需要适当补充水分。但是旅游中喝水也有大学问。下面，让我们一起来了解吧。 详情>>

世界肠道健康日：教你如何保护好肠道

更新于2014-05-29 19:40:00

今天是世界肠道健康日，希望大家多多关注自己的肠道健康。今天，小编就教大家如何保护好我们的肠道健康，拥有健康身体。详情>>