营养保健
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更新于2015-03-26 23:20:00
春季是一个多发的流感的季节，人们在春季里特别容易着凉，所以更要小心流感这种流行疾病了。那么如何预防流感呢？今天小编给大家推荐7种饮品，能有效预防着凉和流感的功效。赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-03-26 23:10:00
春季万物复苏，百花齐放，天气较为干燥，但春季也是过敏高发的季节，那么春季里过敏怎么办？如何预防过敏症状呢？吃什么能够有效预防春季皮肤过敏呢？下面不妨和小编一起来找找这些抗过敏的食物吧！详情>>
更新于2015-03-26 23:00:00
正所谓一年之计在于春，春天是万物复苏、生长更新的季节，也是我们人体各项新陈代谢、生理功能最为活跃的时期。但春天气候还不够稳定的原因，所以我们在自己的饮食上也要尤为注意，春天吃什么养生，哪些春天食物...详情>>
更新于2015-03-26 22:30:00
随着春季气温的回升，人也容易因上火而引起一些疾病，比如：鼻子出血、嗓子变哑、长口疮、便秘等。春季人体内热教旺，加上天气干燥，更加容易“引火上身”。那么春季如何祛火呢？下面是小编推荐的几种应对上火的...详情>>
更新于2015-03-26 22:00:00
如今，来自自身饮食的毒素和环境的毒素都让我们不安，因此有很多人就想方设法的研究如何排毒。而柠檬水似乎是一个排毒最有效的方式了，不仅如此，对那些消化系统不好的人，柠檬水也是很受欢迎的饮品。今天就和小...详情>>
更新于2015-03-26 21:30:00
如今大家的饮食已经不光为了填饱肚子那么简单，养生、健康、营养、饮食保健已经成为了大家日常饮食最为重视的几个因素。而就中国人的饮食习惯，晚餐是吃得最丰富的一顿。但小编要提醒大家晚餐并不是想吃什么就吃...详情>>
更新于2015-03-26 21:00:00
春季吃什么水果好呢？而春季又该如何挑水果呢？小编建议吃水果要根据季节来食用。那么春季吃什么水果呢？春季的水果一般为：芒果、山竹、菠萝等。今天小编就给大家来讲讲春季如何吃这些水果吧！详情>>
更新于2015-03-26 20:30:00
春季阳气生发，这个时候我明年就要注意养阳了，那么吃什么能够养阳呢？中医认为，每个季节都有最何时的食物，适量食用可起到很好的养生功效。所以春季养阳饮食宜清淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有...详情>>
更新于2015-03-26 20:00:00
中医认为，红枣具有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。而且红枣还具有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。那么红枣怎么吃最养生呢？今天小编给大家推荐...详情>>
更新于2015-03-26 19:30:00
豆腐是我们日常常吃的一种食物，为豆科植物大豆种子的加工品。中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功，适当的吃些豆腐有利于健康。然而你是否了解吃豆腐的好处吗？下...详情>>
更新于2015-03-26 19:00:00
春季脾胃虚弱，脾胃失调是常见的一种情况，如果出现这样的情况怎么办？这时就要及时调理脾胃了。脾胃乃后天之本，对身体的健康有着重要的作用，那么我们该如何调理脾胃呢?中成药疗法是一个很好的选择，下面就为大...详情>>
