春季两个食疗良方巧祛春“火”
雨枫 2015-03-26 22:30:00
随着春季气温的回升，人也容易因上火而引起一些疾病，比如：鼻子出血、嗓子变哑、长口疮、便秘等。春季人体内热教旺，加上天气干燥，更加容易“引火上身”。那么春季如何祛火呢？下面是小编推荐的几种应对上火的妙招，您不妨一试。
流鼻血鼻腔内毛细血管丰富而脆嫩，春季干燥的气候会首先危及鼻咽部，令鼻黏膜干燥、毛细血管破裂。在治疗上，出血时可用冷敷额头、鼻梁的方法暂时止血;缓解后可取白茅根30克或藕节15克煎水，代茶常饮。具有清热、凉血、止血的作用。
咽痛咽痛发干、疼痛不适，恐怕是春季人们最常出现的上火症状之一。在治疗上，可用春季清咽汤：菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。
便秘春季老年人常出现大便干燥的情况。治疗春燥引起的便秘，易润不宜泻，可试用润肠食疗方法。
芝麻核桃汤：黑芝麻、核桃仁研碎各适量，炒熟后共拌蜂蜜，温开水冲调，每日适量服用。
蜂蜜决明子：炒决明子15克，加清水适量，入砂锅中大火煮沸后改小火煎30分钟，滤取药液并调入蜂蜜少许，每日空腹代茶饮用。
通过以上的介绍，你是否了解了吃什么能够去春燥了吗？希望以上的内容对你有所帮助。而除了以上的这些食物之外，还有什么食物也具有祛火的功效呢？小编推荐：4款自制养生茶饮 祛火排毒又降压
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