营养保健

女性贫血影响性生活 怎么办？

更新于2011-11-14 12:00:40

巨幼红细胞贫血是由于维生素B12或叶酸缺乏引起的贫血。患者骨髓内出现形态畸形的巨幼红细胞，血液中大型红细胞增多，维生素B12或叶酸缺乏不仅可以延缓红细胞核的成熟导致贫血，同时还可能造成男性精子数量减少，...详情>>

女性吃醋 可防治妇科疾病

更新于2011-11-14 12:00:38

《本草纲目》里记载了醋的药用功效：“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。”《本草备要》记述：“醋，可除湿散淤解毒下气、消食开胃。” “醋...详情>>

营养师推荐：柚子止咳又消食

更新于2011-11-14 12:00:37

柚子全身都是宝，瓤用来食用，可以消食下气，柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处，不过对于柚子有多少种妙用法，很多人不一定知道。小编今天教大家柚子的四个简单实用的用法。 柚子百合饮 柚子1只(重约5...详情>>

高纤维饮食 降低女性患癌危险

更新于2011-11-14 12:00:37

英国研究人员最近发现，未绝经的女性吃高纤维食物能降低患癌症的风险。比如一碗牛奶什锦早餐、全麦三明治午餐加水果晚餐就能将女性患乳腺症的风险降低一半。有关研究结果刊登在最新出版的《国际流行病杂志》上。...详情>>

防治乳腺疾病 饮食帮你忙

更新于2011-11-14 12:00:34

据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病与饮食有关。饮食不当会引发乳腺疾病，并且会加剧疾病恶化，在生活中如果能合理搭配饮食，就能既预防乳腺疾病，又对已患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用。现在就让我们一起来看看，...详情>>

新发现：紫色西红柿可抗肿瘤

更新于2011-11-14 12:00:32

英国、意大利等国科学家近日对西红柿进行了基因改造，使其富含花青素——一种类黄酮类抗氧化剂。 研究人员向癌症易感性小鼠的食物中添加这种紫色西红柿，发现老鼠生存时间显着延长，表明这种西红柿具有显着的保...详情>>

女人实用补血食疗方

更新于2011-11-14 12:00:30

我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。 贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自...详情>>

苹果寒冷冬季保肺健康

更新于2011-11-14 12:00:30

苹果是市面上一年四季都可以看到的水果，它含有丰富的维生素，是不可多得的健康食品。苹果除了我们所熟知的营养价值外，还具有4个出乎你意料的健康功效。 1. 调节辐射 在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补...详情>>

女人滋阴保肾十大“宝贝”

更新于2011-11-14 12:00:29

由于现代女性生存压力加大，办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特点，导致现代女性出现炎症的比例越来越高肾病逐渐成为女性的大敌。轻则面色灰暗，颜面失色。重则影响到...详情>>

12种美食竟能预防妇科病

更新于2011-11-14 12:00:24

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗详情>>

女性冬季畏寒饮食调节法

更新于2011-11-14 12:00:23

目前正值寒冬，是一年中最冷的时期。每到此时总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的功效。研究表明，能增加人体热能的食物主要...详情>>