营养保健

合理膳食让眼睛补充营养

更新于2011-11-14 11:59:44

眼睛疲劳、近视、老化;肩酸腰痛;头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。 一项调查显示，常用电脑的人群中，感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占639%，头痛和食...详情>>

食物疗法 巧解女性小毛病

更新于2011-11-14 11:59:43

月经痛、头疼、拉肚子、便秘……这些虽然都是小问题，但若突然发生而没有应急方法，却是很折磨人。下面，爱美网小编就为你介绍一些小病小痛的家庭天然疗法。 1.淤青 醋：皮肤出现淤青，一般是血管受到撞击，毛...详情>>

食疗进补 凉茶不是谁都能喝

更新于2011-11-14 11:59:39

据新加坡《联合早报》报道，许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶，为了自己的健康着想，饮用凉茶，还是应该谨慎选择，必要时可请教医师。 许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶。 凉茶的作用一般是用以清热...详情>>

调整饮食改变贫血症状

更新于2011-11-14 11:59:39

如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。 如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充...详情>>

贴心饮食指南 为肠道减龄

更新于2011-11-14 11:59:38

肠道的功能远不止消化、吸收、排泄这么简单，肠道其实是人体内最大的微生态系统，共有400多种菌群，100兆的细菌生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能，堪称维护健康的天然屏障。 人体的老化是从肠道开始的，当...详情>>

10宝贝帮助女人滋阴补肾

更新于2011-11-14 11:59:35

俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢?为大家介绍10种滋阴补肾的食物，让你一步到位!详情>>

补血汤！补出自然红嫩脸色

更新于2011-11-14 11:59:34

女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。中医补血食疗：四物汤。让你的肤色自然红润起来! 四物汤的成分 其实说起女生生理期食补，不同地域的女孩子各有...详情>>

肾盂肾炎的饮食疗法

更新于2011-11-14 11:59:32

肾盂肾炎是一侧或两侧肾盂和肾实质受非特异性细菌直接侵袭而引起的感染性疾病。肾盂肾炎以女性多见，尤以妊娠期妇女及女婴更为常见。详情>>

纯天然无负作用的“降脂药”

更新于2011-11-14 11:59:30

每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。 黄瓜 清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道...详情>>

五款预防乳腺癌的食物

更新于2011-11-14 11:59:30

乳腺癌是妇科病头号杀手，女性们都闻之色变。在现今的医学，女性除了要定期做检查来预防乳腺癌外，有些食物也能起预防作用，以下5种食物女性要多吃。 第一类 食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天...详情>>

慢性肾炎的中医食疗

更新于2011-11-14 11:59:28

慢性肾炎大多数是由急性肾炎转变而来，少数患者起病缓慢而无明确的急性肾炎病史，一发现即为慢性。主要表现为腰酸腿肿、神疲乏力、小便清长或少尿。胸脘胀满、食欲不振、苔白脉缓、尿中蛋白增多或出现管型。详情>>