营养保健
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更新于2012-02-21 15:10:00
牛喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 牛奶什么时候喝最好?牛下面解析关于牛奶的问题，...详情>>
更新于2012-02-21 15:09:58
选杏仁性味辛苦甘温、有小毒，入肺与大肠 经。有止咳平喘、润肠通便、杀虫的功能。在家储备这些食物，如：杏仁、开心果、桔子等。当压力与美食同在时，如何做到既营养又减压呢? 详情>>
更新于2012-02-21 15:09:57
墨鱼是人们常吃的海鲜食品之一，它含有丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠等;据说墨鱼的墨汁还有一定的抗癌作用。既然墨鱼具有如此的营养价值，不妨跟着小编一起来学学多吃墨鱼吧。 详情>>
更新于2012-02-21 15:04:36
压力研究成为社会的普遍现象，因为压力而打破了正常的生活规律，给我们的健康带来了许多隐患。业内专家提醒多吃酸少吃盐最利于减压。压力增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖，甚至是心脏病和骨质疏松的危险。如...详情>>
更新于2012-02-21 15:04:36
有些妇女虽有大量白带，但无任何不适感觉，而另一些人则虽生殖道分泌物正常或仅稍增多，外阴往往有湿润感也会困惑不适，便急于求治。这与本人的性格、社会地位及文化程度有关。大家跟小编一起看看白带药膳异常食...详情>>
更新于2012-02-21 15:04:36
作为女性如果想要好气色，那要懂得如何调养自己的气血，环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会导致面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成...详情>>
更新于2012-02-21 15:04:35
有些年轻女性结婚后不想马上有孩子，而女性都会普遍选择口服避孕药来避孕。其中有些女性服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。其实，只要注意饮食调理，就能避免不良反应。下面有几款专为口服避孕药...详情>>
更新于2012-02-21 14:30:01
在我们的饮食生活中，对人体有益的各种微量元素都是必不可少的，无论少了哪一种元素对于身体来说，都意味着潜在的危险!营养是人体健康长寿的物质基详情>>
更新于2012-02-21 13:30:00
西红柿，又名番茄。它富含、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。 巧用番茄除狐臭：洗澡后在加有500毫...详情>>
更新于2012-02-21 12:30:00
榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。中医认为，其性热，味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但果肉清香。 每百克榴莲含蛋白质2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，维...详情>>
更新于2012-02-21 11:30:00
现在已经开始进入八月的下旬，虽然现在的天气依旧炎热，但从节气上来讲，现在的时间已经算是处于夏秋之交。而在夏秋的燥热季节，最适合吃鸭。鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，所以秋季食疗首选鸭。在有些地...详情>>
