营养保健

春季养生多吃哪些食物防病护肝

更新于2012-03-30 10:25:34

春季旧疾病是最容易容易复发的时候，特别是要保护肝脏，今天小编介绍春季养生多吃哪些防病护肝。下面就跟着小编来看一下吧 详情>>

多吃可以祛湿的春季食物

更新于2012-03-30 10:15:54

现在春季天气很湿润，有些人容易患上湿疹，下面就推荐几款食物预防湿疹又可以祛湿的春季食材，接下来就让我们一起来看看吧! 详情>>

泡面养生吃法 远离健康隐患

更新于2012-03-30 10:01:11

很多人有喝泡面面汤的习惯，泡面面汤中的主要成分为食盐、白砂糖、甜蜜素、柠檬酸、肉类香精等多种食品添加剂，对人体健康并没好处，那么，如何健康吃泡面，快点跟和小编去看看吧! 详情>>

如何调养肠胃 增强肠胃动力

更新于2012-03-30 09:43:20

日常生活中很多人都饮食不规律，导致肠胃的症状有，胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、等等，那么，如何调养肠胃，增强肠胃动力呢。 详情>>

预防眼睛干涩 多吃醋泡黑豆

更新于2012-03-30 09:42:37

视力下降，头晕目眩，这是伏案工作者最大的痛苦。近来人们发现醋泡黑豆能治疗，视力下降，头晕目眩，有奇效。下面就跟着小编来看一下吧。 详情>>

最易导致女人衰老的食物 专家教你抗衰老

更新于2012-03-30 09:30:00

营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律一点不深奥我们缺少的只是坚持只吃7成饱=心脏年轻10年少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命...详情>>

西红柿炒鸡蛋里的养生窍门大揭秘

更新于2012-03-30 09:22:12

许多百姓家庭爱吃西红柿炒鸡蛋。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。营养师说具有健美抗衰老的作用。 详情>>

健康养生 喝酒时警惕别点这些菜

更新于2012-03-30 09:16:53

日常生活中,经常饮用的伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老。主要原因还有在你喝酒的时候，不正确食用这些更加对身体有害，快点跟和小编去看看吧！ 详情>>

推荐4款家庭食疗法 调理子宫出血

更新于2012-03-30 08:52:23

功能失调性子宫出血发生的原因是劳累、情绪紧张、环境变化等因素干扰了人体丘脑下部-垂体-卵巢轴之间的协调机制，使卵巢功能失调，性激素分泌紊乱，以致使子宫内膜的周期性变化出现异常。今天小编推荐几款家庭食...详情>>

饭前半个柚子 健康美丽瘦不停

更新于2012-03-30 08:50:49

柚子能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。所以春季吃柚子是最好的排毒养颜减肥的水果，今天减肥达人告诉你饭前半个柚子，健康美丽瘦不停。 详情>>

美容护肤抗皱食谱的四大原则

更新于2012-03-30 08:34:33

随着岁月的流逝，令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当，可推迟皱纹的发生。不久前美国皮肤科专家贝思，经过多年的科学研究与临床实践，提出美容、护肤、抗皱食谱的四原则，值得借鉴。详情>>