营养保健

冰糖雪梨做法

更新于2013-10-27 01:20:00

冰糖雪梨是一款家常甜品，主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。那冰糖雪梨怎么做呢？下面，小编就教大家如何...详情>>

适合宝宝补锌的食物有哪些

更新于2013-10-27 00:20:00

缺锌会造成孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食、生殖器发育不良、智力发育差，甚至会引起缺锌性侏儒症、原性肢体皮炎、复发性口腔溃疡、缺锌性病及贫血等疾病的发生。那宝宝该如何补锌呢？下面，营养保健小编为大家...详情>>

生活中常见补锌的食物有哪些

更新于2013-10-26 23:20:00

补锌对于我们人体来说非常的重要，因此面对补锌的食物有哪些的问题上，我们应该多了解。补锌的食物有哪些？其实生活中很多食物中都含有大量的锌，下面就向大家介绍几种补锌的食疗方法： 详情>>

吃什么食物能补钙

更新于2013-10-26 22:20:00

钙享有“生命元素”之称,它在体内的存在形式主要以骨骼，牙齿的形式。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中。如果人身体缺钙，就会引发很多疾病。如少年和青年的厌食、偏食；不易入睡、易惊醒；精力不集中；容易疲劳等...详情>>

老年人补钙吃什么好？

更新于2013-10-26 21:20:00

老年人补钙吃什么好？随着年龄的增大，钙质流失越来越快，如果不及时补充，容易患骨质疏松。那老年人吃什么补钙好呢？下面，跟着小编一起来了解这几种补钙的食物吧！详情>>

孕妇补钙吃什么好？

更新于2013-10-26 20:20:00

生个宝宝需要多少钙？随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失……孕妇吃什么补钙好呢？下面，一起来看孕妇补钙小窍门。详情>>

冬季养生汤做法大全

更新于2013-10-26 19:20:00

冬季寒气入侵，冬季养生汤显得举足轻重。冬季养生汤功效多样：驱寒、开胃、提高抵抗力等等，到底冬季进补该喝什么汤最好呢？接下来，小编为大家推荐几款冬季养生汤，喜欢喝汤的朋友要了解哦。详情>>

推荐几款秋季炖汤食谱

更新于2013-10-26 18:20:00

秋季轻易呈现心干唇躁等“秋躁”症候，应选择一些润躁的食品，可使用炖汤进行饮食调理。下面为大家介绍几款秋季炖汤食谱。平时喜欢喝养生汤的朋友不要错过哦。详情>>

适合女性的秋季养生汤食谱

更新于2013-10-26 17:20:00

汤对女性养生的好处相信很多人都知道的，秋冬季节，你是否又在找女性秋季养生汤食谱了呢？来看看微微网营养保健频道为大家推荐的养生汤吧！详情>>

秋季养生汤生津润肺

更新于2013-10-26 16:20:00

秋季是最佳养生进补的季节，与其在进补的方法上大费周章，不如通过简单的养生汤来滋润。下面小编推荐3款秋季养生汤，让你滋润一秋。大家一起来学习吧！详情>>

秋季要多喝润肺养生汤

更新于2013-10-26 15:20:00

肺主气，司呼吸，开窍于鼻。中华医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也多在秋末天气较冷时复发，秋季保健以养肺为主。 那秋季如何养肺润肺呢，专家介绍，秋季要多喝润肺养生汤...详情>>