营养保健

吃香蕉的好处和坏处

更新于2013-10-29 03:30:00

香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区一种常见水果。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，目前国外主栽的香蕉品种大多由中国传去。下面我们就...详情>>

西式营养早餐 让女人精神一整天

更新于2013-10-29 03:20:00

一日三餐中早餐最关键的一顿，早餐的质量直接影响着一天的精神状态，如今许多上班族女性早餐选择简单快捷的，但方便之余营养却没有跟上。今天编给大家介绍6款西式的营养早餐，不论年轻MM还是中年女性都非常适合。详情>>

生姜的功效与作用

更新于2013-10-29 02:30:00

生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。下面，一起来了解生姜的功效与作用。 详情>>

女人便秘危害大 饮食调理清肠通便

更新于2013-10-29 02:20:00

为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美，充满活力；而有些人无论怎样节食美体，身材皮肤仍然看上去很糟糕?这可能就是便秘引起的。那便秘怎么调理好呢？不要担心，下面小编就为大家介绍便秘的危害及食疗方法，让你...详情>>

富含维生素e的食物

更新于2013-10-29 01:30:00

维生素E俗称"抗老素".维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。那么，在生活中有哪些食物是富含维生素E呢? 详情>>

肺污染怎么办？3大食疗法来清肺

更新于2013-10-29 01:20:00

肺是人体最易积存毒素的器官之一。自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸侵入肺脏，对肺脏造成损伤，又自肺脏进入血液，通过血液循环而“株连”全身。中国传统医学认为肺为“娇脏”，不耐寒热，...详情>>

吃石榴的好处

更新于2013-10-29 00:30:00

石榴是石榴科植物的果实，原产于中国西域，即现在的伊朗核阿富汗等地，汉代传入中原。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。下面，一起来吃石榴的好...详情>>

老中医教你养肺食疗配方 3方清肺润肺

更新于2013-10-28 23:30:00

中医认为，“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。那吃什么可以养肺呢？下面，小编为大家推荐几个养肺的食疗配方，马上一起来了解吧！ 详情>>

高血糖患者的三大治疗重点

更新于2013-10-28 22:30:00

高血糖是糖尿病的主要症状表现，但是患有高血糖并不一定会出现糖尿病，只要患者能够在发病初期及时就诊治疗，做好日常的护理，控制好血糖就能够避免糖尿病，那么大家知道对于高血糖的治疗有哪些重点事项吗？下面...详情>>

芹菜 降血压效果好的蔬菜

更新于2013-10-28 21:30:00

高血压是一种慢性疾病，造成这种疾病的原因很多。许多流行病学调查和临床观察的结果表明，在导致和影响血压升高的众多因素中，膳食和营养是非常重要的。也就是说，通过改善膳食和营养，确实可以预防高血压的发生...详情>>

几种降血压的水果

更新于2013-10-28 20:30:00

现在越来越多的人患高血压，高血压除了要积极的配合治疗之外，还可以通过食疗来辅助治疗。那吃什么降血压呢？下面，营养保健小编为大家推荐几种降血压的水果，感兴趣的朋友不妨一起来了解吧！详情>>