营养保健

最适合女人滋阴养颜的食物

更新于2013-11-28 21:15:00

女性滋阴养颜不一定只靠保养的化妆品，其实食疗对于女性的作用会更大，因为食疗能从女性身体从内到外进行滋补，因此女性应该多选择对自己好的食品实用，小编为女性精选了一些滋阴养颜的食物，让女性从内到外地美...详情>>

健康养生：如何才能挑到好吃的柚子

更新于2013-11-28 20:15:00

又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋冬季当之无愧的当家水果。中医认为，柚子味甘酸、性寒，能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。现代营养学也证实，柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质，具有...详情>>

感冒了怎么办？抗感冒试试这六食疗方法

更新于2013-11-28 19:15:00

感冒了吃什么好呢？得了感冒，我们可以用一些食疗方法来缓解不适，英国《每日邮报》11月11日专门邀请了多位专家对这些方法的合理性进行了点评。下面，一起来了解吧！详情>>

脾虚吃什么好？脾虚的人应多吃这些食物

更新于2013-11-28 18:15:00

脾主要有运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，气血自然差了，表现出来就是“虚”。脾虚了身体里的水分代谢也会出问题，湿浊在体内排不出来，就产生了红疹子，...详情>>

冬天喜欢吃牛肉的人需要了解这些禁忌

更新于2013-11-28 17:15:00

冬天，很多人喜欢吃牛肉，但是很多人都不知道吃牛肉的禁忌，到底吃牛肉有些什么禁忌呢？下面，跟随小编一起来了解冬天吃牛肉的一些禁忌吧！详情>>

盘点有助于受孕成功的食物

更新于2013-11-28 16:15:00

科学家已经对食品可以帮忙受孕成功这个看法持猜疑的立场，但如今这个看法有了强力的科学证实了。哈佛高校医学院的一项调研表白，有些食品确实会导致子宫不孕。而有一些食物有助于受孕的成功，下面，一起来了解吧！详情>>

早餐怎么吃最营养?4款营养早餐搭配为白领补充营养

更新于2013-11-28 15:15:00

早餐是人体每天的重要一餐，由于时间等原因，很多人对吃早餐都不重视，由此影响了身体健康。那早餐吃什么最营养呢？下面，小编为大家介绍4款营养早餐食物，大家都可以来看看。详情>>

日常宜多吃的5种蔬菜

更新于2013-11-28 10:55:40

随着生活水平的提高，人们越来越重视养生，在饮食上人们也越来越讲究。那平时多吃什么蔬菜好呢？下面，营养保健小编就为大家介绍5种日常宜多吃的蔬菜，一起来了解吧！详情>>

盘点十大败“性”和十大助“性”食品

更新于2013-11-28 08:15:00

对于饮食所会起到的功效你没有想过呢，知道哪些食物会起到怎样的效果吗?现在我们就针对饮食对于性欲的影响情况来进行介绍，有些食物会危害到性欲的，所以不应该多吃;而有些食物可以起到助性的功效，需要的男性可...详情>>

排毒养颜怎么能少了这10种食物

更新于2013-11-28 07:15:00

想要滋补，首先要排毒！那吃什么能够排毒养颜呢？下面，小编为大家推荐10种能够排毒养颜的食物，感兴趣的姐妹不妨一起来了解吧！详情>>

10种最适合女性滋阴的食物

更新于2013-11-28 06:15:00

人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。这里给大家介绍10种具有滋阴功效的常见食物。姐妹们都应该来了解哦。详情>>