营养保健

水果分寒热 挑选有讲究

更新于2014-05-23 22:40:00

“我最喜欢的夏天快到了,又可以捧着西瓜大饱口福了。”30岁的何女士是个标准“西瓜控”，这不，刚到了小满节气还没进入三伏酷暑。她就陆陆续续吃了很多西瓜，甚至把西瓜当饭吃……但专家介绍水果分寒热，大家在挑...详情>>

巧借月经排浊毒

更新于2014-05-23 21:40:00

月经，让女人爱恨交加。突如其来，让人手忙脚乱；该来不来，又让人提心吊胆。但如果了解月经，可以变烦恼为健康，巧借月经排浊毒。详情>>

8种食物祛湿消肿

更新于2014-05-23 20:40:00

夏天，除了热，让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，这就是中医常说的“湿”在作怪。对于易浮肿体质的人来说，夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。本期，我给大家...详情>>

打豆浆前为啥先泡豆

更新于2014-05-23 19:40:00

网友疑问：有人说打豆浆前要先泡泡豆子，这是为什么呢？泡豆会不会造成营养损失或产生有害物质？请专家解答一下。详情>>

零食吃多伤肝脏

更新于2014-05-23 18:40:00

情不好吃块蛋糕、累了困了磕盘瓜子……可近日一项新研究发现，零食吃太多除了容易长胖，还可能伤肝。平时喜欢吃零食的朋友要注意节制哦。详情>>

睡不好觉，红枣煮汤

更新于2014-05-23 17:40:00

天天加班，头晕头痛乏力；长期紧张，记忆力减退；夜夜失眠，注意力不集中……这些表现都在指向神经衰弱，但神经衰弱似乎特别“偏爱”都市白领。详情>>

脸色发黄怎么办 做好6件事拥有好脸色

更新于2014-05-23 16:40:00

有些女性对食物比较挑剔，有些女性为了减肥这也不吃那也不吃，使得自己的脸色发黄，看起来没什么精神。这些女性该注意保养自己了，这样才能改善脸色发黄的问题。那脸色发黄怎么调理好？ 详情>>

改善脸色发黄先调理内分泌

更新于2014-05-23 15:40:00

当你发现你的脸色发黄，脾气变得暴躁了，连月经也不正常了，那可能是你的内分泌紊乱了。女性想改善脸色发黄、月经不正常的问题，那先要调理内分泌。那女人如何调理内分泌呢？详情>>

女人脸色发黄的原因大揭底

更新于2014-05-23 14:40:00

女人脸色发黄怎么调理？想要调理，还得先找到脸色发黄的原因，这样才能对症下药。那女人脸色发黄是什么原因引起的呢？详情>>

六种情况下坚果有毒

更新于2014-05-23 13:40:00

如果让我推荐几种茶余饭后的零食，那肯定少不了坚果，因为它既香浓美味，营养价值又高，属于天然美食。然而，并不是所有坚果都对健康有利，以下几种大家应该远离。详情>>

被蚊子咬了，涂点茶水

更新于2014-05-23 12:40:00

气温升高，蚊虫也“重出江湖”，咬得人们浑身痒痛难忍。蚊子咬怎么办？下面，小编教大家用茶包解决这一困扰。大家一起来了解吧。详情>>